СТАТИИ

Зрелите плодови на аронијата содржат големо количесто на хранливи и лековити состојки.Богати се со витамини како А, Ц, Б6, Б2, Б9, Е и бетакаротен, а исто така и витамини П. Содржи и минерали како калциум, манган, железо, јод, фосфор,калај и молибден

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога помислувам на есен, мислам на печени костени, а вие? Не верувам дека постои некој што може да му одолее на мирисот на печени костени кој се шири по скопските улиците посебно кога се приближувате се поблиску до Градскиот Трговски Центар

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Децата кои не примаат кравјо млеко се во ризик од дефицит на витамин Д. Кога се внесуваат пониски дози на витаминот Д од потребните, може да настане коскена слабост и рахитис

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Намалувањето на нивото на хемоглобин во крвта, независно од бројот на црвените крвни зрнца (еритроцити), ја намалува можноста на крвта да пренесува кислород до органите и доведува до анемија

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали сте знаеле дека пуканките можат да бидат одличен додаток во вашата исхрана?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Било да е свежа или сушена, смоквата е богата со многубројни здрави фитонутритиенти, антиоксиданси и витамини

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јадењето здрава храна не значи дека треба да се откажете од грицките. Всушност грицкањето е одличен начин да се заситите помеѓу два оброка, a да не внесете голем број на калории се разбира доколку ја одберете здравата алтернатива за грицки

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Газираните пијалаци се безалкохолни пијалоци, кои вештачки се збогатени со јаглероден диоксид, кој се наоѓа под нормален атмосферски притисок. Тие се полни со калории без никаква хранлива вредност

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сите ние понекогаш страдаме од лош здив. Тој може да е последица на стомачни или други здравствени проблеми, дехидрација, консумирање на одредени видови храна и пијалоци (како енергетски пијалаци, сирење), итн

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За добар почеток на денот потребен е добар појадок. Појадокот е најважниот оброк во денот и оброк што не би требало да се прескокне

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ