mami -> RE: Житарици (27.7.2009 10:28:16)
|
Хранливи состојки на житариците Пченкарен гриз (1 чаша, 118г.) влакна- 1,6 г. белковини- 9 г. маснотии- 4 г. јаглен хидрати- 74 г. калиум- 284 мг. калциум- 6 мг. фосфор- 178 мг. железо- 1,8 мг натриум- 1 мг. вит. Ц- 3 мг. вит. А- 500 единици вит. Б1- 0,4 мг. вит. Б3- 2,0 мг. калории- 360 Пченични снегулки(од цело зрно) влакна- 2,8 г. белковини- 16 г. маснотии- 4 г. јаглен хидрати- 100 г. калиум- 504 мг. калциум- 60 мг. фосфор- 520 мг. железо- 4,4 мг натриум- 4 мг. вит. Б1- 0,8 мг. вит. Б2- 0,4 мг. вит. Б3- 5,6 мг. калории- 412
|
|
|
|