Палешка РР -> За добро расположение :) (12.6.2009 19:42:19)
|
Ако наутро посакате да јадете нешто благо, знајте дека имате недостаток на хормонот за среќа, серотонин и дека организмот бара тоа да го надоместите. [image]http://www.tocka.com.mk/sliki2/blago-za-sreka.jpg[/image] Консумирање на благи наутро во умерени количини е корисно, објаснува виенскиот професор Hademar Bankhofer. Нашето расположение наутро го одредува количината на серотонин, кој го имаме во резерва, а неговиот недостаток предизвикува лошо расположение. Причината е во тоа што серотонинот навечер се троши. Мозокот сака побрзо да произведе нов серотонин поради што му е потребна гликоза од производи како што се мармалад, мед или какао. Како се расположувате? Споделете некои од вашите начини [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] Јас јадам чоколадо или слатко од смокви, ако сум сама, ако е мм дома постојат и други начини [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
|
|
|
|