|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Корисници на оваа тема: никој
  Испечати
Страница: <<   < Претходна страница  24 25 [26] 27 28   Следна страница >   >>
Корисник
Порака << Постара тема   Нова тема >>
   RE: слабеење
18.3.2012 22:54:34   
Felly RR
Леле жени, се стопли времево и одма темава стана најактивна.user posted image Јас да ви кажам диети не држам никакви, ама некогаш од што сум преморена навечер, си легнувам без да вечерам.

_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

(Одговор на членот bombica)
Непосредна врска до пораките: 626
   RE: слабеење
18.3.2012 22:59:18   
Тања РР
E готово, крај! Од моментов свечено ветувам дека ќе бидам редовна на темата. Прво отварања РР и одма пријавување овде! Ако не друго читајќи ве колку сте одлучни да ослабите и како успевате денот да го поминете со храна што ја собира во една шака, МОЖЕБИ ќе ми светне дека е крајно време и јас да престанам да гнетам.

_____________________________

There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as if everything is."......А.А

(Одговор на членот bombica)
Непосредна врска до пораките: 627
   RE: слабеење
18.3.2012 23:07:47   
kikicka
Утре е голем ден за нас! user posted image

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

(Одговор на членот Тања РР)
Непосредна врска до пораките: 628
   RE: слабеење
18.3.2012 23:14:32   
Olivia
Голем ден е и за мене, секој понеделник ми е само овошјеuser posted image


_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

(Одговор на членот kikicka)
Непосредна врска до пораките: 629
   RE: слабеење
18.3.2012 23:17:30   
mamicki
No ne banani ili moze i toa?

(Одговор на членот Olivia)
Непосредна врска до пораките: 630
   RE: слабеење
18.3.2012 23:19:44   
Olivia
Банана не!!!! Единствено може само доколку си физички активна, најмалку еден час потење газuser posted image

во случајов дозволено за мене ама ќе ја игнорирам т.е. ќе ја чувам за одкога ќе си легнамuser posted image

< Поракaта ја уредил Olivia RR -- 18.3.2012 23:21:16 >


_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

(Одговор на членот mamicki)
Непосредна врска до пораките: 631
   RE: слабеење
18.3.2012 23:22:32   
mamicki

ИЗВОРНА ПОРАКА: Olivia RR

Банана не!!!! во случајов дозволено за мене ама ќе ја игнорирам т.е. ќе ја чувам за одкога ќе си легнамuser posted image


user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(Одговор на членот Olivia)
Непосредна врска до пораките: 632
   RE: слабеење
18.3.2012 23:42:39   
Olivia
user posted image

_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

(Одговор на членот mamicki)
Непосредна врска до пораките: 633
   RE: слабеење
19.3.2012 0:14:18   
jana81

ИЗВОРНА ПОРАКА: Ikana

Jas si pecam lisnato, jaglehidrati denes i plu brokulche da razbijam monotonija!


Mila i jas ja drzam UN dietata eve edna nedela denes jaglehidrati za rucek spageti so kecap, za vecera ovovsje a utre ovosen deeen, lele, lele
Imam dno 10-12 kila da simnam, i mu rekov na mm da ja krene vagata oti otkako pocnav so dietava se meram na dva saati.
tuku kazi mi kako stois so doenjeto, jas zasega nemam problem nedaj boze da mi vlijae na mlekoto ke se ubijam

(Одговор на членот Ikana)
Непосредна врска до пораките: 634
   RE: слабеење
19.3.2012 6:18:47   
kikicka
Јас замесец ке се истанчам ко првата од Инат да пукнат душманите ! user posted image user posted image
ИЗВОРНА ПОРАКА: Olivia RR

user posted image



_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

(Одговор на членот Olivia)
Непосредна врска до пораките: 635
   RE: слабеење
19.3.2012 9:58:50   
Natuska85
Да се пријавам и јас од денес ја почнувам кардиолошка си или како и да се вика диетава,јас си ја викам на кикичка и оливиа диетатаuser posted image . Портокал,кисело млеко и јајце што има за ручек,знаете која нелиuser posted image . Си сварив сабајле јајце за ручек денес на работа,сеа ќе излезам до тинекс да земам двопек и к.млеко.МОРАААА да се ослаби,а вака ако не се ставам на режим некој,ова касни тоа.Вчера додуша се изнаоружив од веро со сушен ананас,манго,сојни топчиња,велнес колачиња ама ќе го почекаат тие викендот.Ајде кој друг почна денес пријавувајте се да се бодриме заедноuser posted image

_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот kikicka)
Непосредна врска до пораките: 636
   RE: слабеење
19.3.2012 10:03:04   
Ikana
Natushke ajde samo hrabro, jas sum standard na dieta i kje bidam uste edno 2 meseci dodeka ne skinam uste 12 kila, do 65 da stignam. Taka da so lesno i bidi uporna! Gushki!

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 637
   RE: слабеење
19.3.2012 10:04:08   
Beatris
Еве ја ќе те бодрам, мене ми е веќе трета недела. Најдисциплинирана сум била, ептен се гордеам со сама себе user posted image  Дури и сабота и недела пазев горе доле. Јас заборавив да си сварам јајце сабајле од дома, си го донесов тука, среќа остана читаво у ташна, и го варев сега на раб. ми се чуди цела фирма user posted image

_____________________________

Whatever you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of BECOMING...

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 638
   RE: слабеење
19.3.2012 12:07:43   
kikicka
user posted image user posted image Излези момче на терасаа хахааха леле јас двопекот го апнав ,кафе пијам сега после јаболко чека...

_____________________________

Најважната работа која таткото може да ја направи за неговите деца, е да ја сака нивната мајка."

(Одговор на членот Beatris)
Непосредна врска до пораките: 639
   RE: слабеење
19.3.2012 12:19:50   
Pepelaska *
Добри сме а, и јас сабајле јаболко, кафе и витамин ц, ( може ли шумливи ) ? Морам да се освежувам некако. А после кога јадеше М. каснав малку лепче печено со кашкавал.Сега планирам за ручек супа и салата и може малку од месото, а до вечер јаболкаааа.И плус вчера почнав со стомачни , мм се фати за глава не му се верувашеuser posted image , му викам аха рмбај ти и во недела јас ќе барам друг сега ќе се правам топ моделuser posted image

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

(Одговор на членот kikicka)
Непосредна врска до пораките: 640
   RE: слабеење
19.3.2012 12:42:37   
Olivia
Натушка слободно можеш да го менуваш доручекот на секој трет ден , наместо двопек овошје и чај или кафе можеш прво овошје па мусли со јогурт една шоља и чај и кафе, а се друго по редослед, така јас практикував кога последен пат ја држев оваа диета иако беше пред 3 години.
Беатрис трета недела тераш а? Па значи кај тебе веќе почнале да се гледаат резултатите од оваа недела.
Пепелашка браво за вежбањето, ке ти пуштам на фб некои лесни видеа за вежбање стомачни! не се опуштај со лебот и кашкавалот тотално забрането , најголема грешка!!!!!

_____________________________

"Trust takes years to build , only seconds to break , and forever to repair"

(Одговор на членот Pepelaska *)
Непосредна врска до пораките: 641
   RE: слабеење
19.3.2012 13:03:24   
mamicki
Jas sum na 4 den od vtorata nedela "portokalova" dieta user posted image , nemam napraveno nitu edna otstapka, i shto e najinteresno, nitu ednash se nemam kaceno na vaga, i nemam namera toa da go napravam dodeka sum pod rezim. Sepak, mi se cini deka mi se zamaznija malku nozeve user posted image . Ova mi e prvpat da se hranam po recept, kje isturkam do kraj, ne za drugo, tuku oti sum inaetcija, i nikojpat povekje! Natamu kje prodolzam kako i dosega, oti sekojpat vnimavam shto jadam, ne umeam da vnimavam kolku jadam, pa toa go "saniram" so goooooooolemi kolicestva zelka, morkov i zelena salata, i strogo otfrlanje leb, sekakvi testa, sokovi i blago, shto ne mi pagja tesko oti blago nitu ne sakam. Inaku, reper mi e sekojpat oblekata, ne vagata. Sega imam cel - da go oblecam moeto najslabo zdolniste bez da mi pravi nabori na butovite, kako sega shto mi pravi user posted image

(Одговор на членот Olivia)
Непосредна врска до пораките: 642
   RE: слабеење
19.3.2012 13:14:00   
Maca25
Јас сум до сега на портокал и цитрон, нромално кафе со минимално шеќер. За ручек ќе јадам ориз со зеленчук и салата, а вечера супа. Тоа ми е диетата за денес

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

(Одговор на членот mamicki)
Непосредна врска до пораките: 643
   RE: слабеење
19.3.2012 13:21:47   
Natuska85
Јас кај 11 појадував мандарина, двопек и чај,сеа едвај чекам да дојде 3 да ручам,ааа не се издржува,може дека немам многу работа денес и само вода голтамuser posted image .Инаку влегувам во жито лукс да купам двопек сабајле,леле една пита со вишна ми се смее,јас таква ја зиркам ама мушки издржав и намигнав и си излегов со двопекотuser posted image user posted image user posted image

_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот Maca25)
Непосредна врска до пораките: 644
   RE: слабеење
19.3.2012 13:26:11   
Maca25
Браво Нате!!!user posted image user posted image user posted image user posted image

_____________________________

To be a mother is to know how it feels to have your heart walk around outside your body...

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 645
   RE: слабеење
19.3.2012 13:32:51   
Beatris
ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

Јас кај 11 појадував мандарина, двопек и чај,сеа едвај чекам да дојде 3 да ручам,ааа не се издржува,може дека немам многу работа денес и само вода голтамuser posted image .Инаку влегувам во жито лукс да купам двопек сабајле,леле една пита со вишна ми се смее,јас таква ја зиркам ама мушки издржав и намигнав и си излегов со двопекотuser posted image user posted image user posted image


ќути и ја едвај чекам ручек да дојде 2 л вода до сега испив, идам да пунам трето шише сега user posted image  Се утепав во веце идење ама ај барем се исплати, мада мислам дека прошлата недела стагнирав малку па ќе видиме.

Него мислам дека не смееше по ред повеќе од 3 недели да се држи, знае ли некој како е точно?


_____________________________

Whatever you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of BECOMING...

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 646
   RE: слабеење
19.3.2012 13:41:00   
sitalia
da se priklucam na temava za slabeenje. vcera se slikav i nemozam da se gledam na slikite. mora nesto pod itno da se prezema, ama nekako ne se custvuvam spremna za celosna dieta. Uste dojam imame vo sreda 4 meseci. a znae li nekoj nekoj klub kade se odi se vezba i ima nekoj rezim na ishrana, a da ne e 8ka ili figurela. jas sum natprevaruvacki duh a i ne se otkazuvam lesno, pa ako ima drugi luge natprevaruvajki se sucka ke se naprvam. Aj dajte info ako imate. A da by the way za skopje zboruvam.

(Одговор на членот Beatris)
Непосредна врска до пораките: 647
   RE: слабеење
19.3.2012 13:41:50   
Natuska85
Да и јас знам дека само три недели се држи,ама за сигурно ќе ти каже Оливиаuser posted image . Туку имаш резултати бе Беатрис како е?

_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот Beatris)
Непосредна врска до пораките: 648
   RE: слабеење
19.3.2012 13:45:06   
Pepelaska *

ИЗВОРНА ПОРАКА: Olivia RR


Пепелашка браво за вежбањето, ке ти пуштам на фб некои лесни видеа за вежбање стомачни! не се опуштај со лебот и кашкавалот тотално забрането , најголема грешка!!!!!


Леле знам дека е грешка , ама пусто убаво ми замирисаuser posted image . Супер, ги чекам видеата, инаку мене ич не ми епроблем вежбање, лани си одев на аеробик пешачев и се, не ме мрзи, повеќе ми е проблем јадењево оти кога ќе седнат сите да ручаат лебови , денес џигери имаме ( кои јас ги готвев) , мора негде да бегам кога се руча дома, а срцка можеш ли да ми пишеш една листа така за една недела , овде, на фб, во пп кај ти е најлесно , што да јадам што да пустам?user posted image

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

(Одговор на членот Olivia)
Непосредна врска до пораките: 649
   RE: слабеење
19.3.2012 13:49:16   
Beatris
ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

Да и јас знам дека само три недели се држи,ама за сигурно ќе ти каже Оливиаuser posted image . Туку имаш резултати бе Беатрис како е?


Има има, само прошлата недела мислам дека помалку од првата ослабев, ама нормално е стагнација, ослабена сум, ама ќе терам и оваа, па планирам 1 пауза и после пак.
Абе не ми се верува 15 кила без проблем симнав, овие 6-7 ептен тешко, а и стомаков незнам шо да му правам


_____________________________

Whatever you are feeling is a perfect reflection of what is in the process of BECOMING...

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 650
Страница:   <<   < Претходна страница  24 25 [26] 27 28   Следна страница >   >>
Страница: <<   < Претходна страница  24 25 [26] 27 28   Следна страница >   >>
Оди на:






Анкета

Dali?
Jana9

Dali ja proslavivte godisninata od matura?

Da (33%)

Ne (67%)


Број на сите гласови: 3

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!