Forum РР Заедница: RE: Муабетчилница:-)

Локација:

Форум > [РР Заедница] > Разговори за се и сешто > RE: Муабетчилница:-)

Корисници на оваа тема: никој

Испечати

Страница: << < Претходна страница 80 81 [82] 83 84 Следна страница > >>

Корисник

Порака

<< Постара тема Нова тема >>

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:34:50

Bitolcanka

КЛИК ТУКА - подетален опис (го најдов преку чичко google

)

П.С. Јас го имам истото, само на македонски во печатена форма.

< Поракaта ја уредил Bitolcanka -- 26.6.2010 14:35:41 >

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2026

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:34:53

jovanka

Da ve pocastam denes za sveditelstvoto.
user posted image

_____________________________

Zivotot e podarok a podarocite se za da se raduvame.

(Одговор на членот Bitolcanka)

Непосредна врска до пораките: 2027

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:35:37

MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

ИЗВОРНА ПОРАКА: fibimk

Zelen caj kupecki...obicen,filter...Ima antioksidansi i se preporacuva da se pie za slabeenje,za namaluvanje na celulit.....Cel istok go pie.....zatoa se site vitki i mladoliki.....ste videle debel kinez ili japonec?Jas ne
Inaku UN e:
sekoj den dorucek e:ovosje samo edna vrsta.....2 jabolka,krusi i slicno
1 den:proteinski:rucek i vesera:Meso so salata.....za rucek plus supa bez testenini.
2 den:jaglen hidrat:grav,kompir,leka,grasok,oriz so salata
3 den:skroben:pecivo za rucek...za vecera parse torta ili kolacinja 2-3
4 den :ovosje cel den.
Dietata se drzi 90 dena.Dorucekot e ist sekogas.Ednas mesecno posle ovosen den se drzi voden den(voda,sokovi),pa se prodolzuva so proteinskiot!Kilazata pocnuva da se simnuva polse 10 dena......
Dosta e efikasna......malku ovosnite denovi s epoteski...ama duri se naviknes.....

еве ја бе... знам ја читав некаде

А не, многу ми е 90 дена user posted image

. Треба да ослабав 1.5 кг. Ми останаа после породувањето и уште не ги имам симнато. Не се многу ама се најтешки за симнување.

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2028

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:39:12

Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid

А не, многу ми е 90 дена . Треба да ослабав 1.5 кг. Ми останаа после породувањето и уште не ги имам симнато. Не се многу ама се најтешки за симнување.

МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем?

Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт (јас не вечерам, за појадок ги употребувам) или салата (мешавина од моркови, зелка и краставички или по желба) во замена за 1 оброк и вежби - тоа ме посоветува пријателката. И јас ќе почнам со оваа 90-дневна диета, зашто сакам повеќе да намалам од кг, ако не - ќе си се вратам на старото

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2029

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:39:39

Тања РР

ИЗВОРНА ПОРАКА: Палешка

Ти Тања доиш и да не слушнам за ослабување
П.С. јас така се тешам

Ах Палешка и јас така се тешам ама ова почна да излегува од контрола. Ако продолжам вака за некој месец ќе треба странично да влегувам низ врата user posted image

_____________________________

There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as if everything is."......А.А

(Одговор на членот Палешка РР)

Непосредна врска до пораките: 2030

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:40:51

Bitolcanka

Фала Јованке, ќе си земам половина парче

Како помина ученичката?

Голема да расти и само 5-ки да реди

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот jovanka)

Непосредна врска до пораките: 2031

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:40:52

acka

eve jas cestam sladoled i kafe za naseto prvo zabce user posted image

_____________________________

sekoj go gleda nadvoresniot izgled a mnogu malku znaat koi sme navistina.

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2032

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:40:59

Viktori

Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти user posted image

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот Тања РР)

Непосредна врска до пораките: 2033

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:42:21

Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања

ИЗВОРНА ПОРАКА: Палешка

Ти Тања доиш и да не слушнам за ослабување
П.С. јас така се тешам

Ах Палешка и јас така се тешам ама ова почна да излегува од контрола. Ако продолжам вака за некој месец ќе треба странично да влегувам низ врата

Немој така Тања. Во право е Палешка, ова не важи за трудници и доилки. Кај ви спомнав - ве потсетив на вечниот проблем на жените

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот Тања РР)

Непосредна врска до пораките: 2034

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:43:52

Bitolcanka

за запчето Ацка, нека се множат запчиња како бисерчиња

Ќе си земам кафенце

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот acka)

Непосредна врска до пораките: 2035

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:44:10

MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka

МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем?
Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт

Не вечерам, а леб јадам само интегрален, 2 парчиња за доручек, 2 парчиња за ручек, ама пак не ја бива. Никако не можам да ги симнам. За 10 дена се враќам на работа, па се надевем дека тогаш ќе ги симнам. Од многу работа не ќе можам да јадам user posted image

(Одговор на членот Bitolcanka)

Непосредна врска до пораките: 2036

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:47:09

Bitolcanka

На страната која ви ја посочив пишува и колку се слабее (во списанието кое го имам јас го нема тоа) - 18-25 кг. Да ослабам 18 кг ќе дојдам до 40 кг, треба да одам со камења во мене, ќе ме дувни ветрот

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот Bitolcanka)

Непосредна врска до пораките: 2037

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:47:40

Viktori

мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква:
појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку.
ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви
вечера: само салата или само супа.

држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера.

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2038

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:48:58

Viktori

мусли и јагленихидрати од било кој вид не се јадат навечер. Даваат екстра енергија и се јадат само од сабајле за да се потрошат во текот на денот.

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2039

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:50:00

agnes77

здраво на сите, имајте убав ден user posted image

мене боли стомак, загрижена сум, ништо ново, каде отиде оптимизам user posted image

можда на крај се е добро

(Одговор на членот Тања РР)

Непосредна врска до пораките: 2040

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:50:20

MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква:
појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку.
ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви
вечера: само салата или само супа.

држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера.

Интересно, интересно, треба да се проба. user posted image

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2041

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:50:26

Тања РР

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти

не е до толку виктори ама има тенденција да стане, вагата ко да заглави на 63 кг.

_____________________________

There are two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as if everything is."......А.А

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2042

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:52:13

Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka

МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем?
Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт

Не вечерам, а леб јадам само интегрален, 2 парчиња за доручек, 2 парчиња за ручек, ама пак не ја бива. Никако не можам да ги симнам. За 10 дена се враќам на работа, па се надевем дека тогаш ќе ги симнам. Од многу работа не ќе можам да јадам .

Не јади леб за појадок. Јас лани летото за појадок јадев мусли со млеко/јогурт, за ручек - 1 до 2 парчиња интегрален леб (од оние што се продаваат сечени, мали тенки), а не вечерав воопшто, пиев по 1л вода од прилика дневно и кафе повремено и намалив, ти се верува или не - за неполни 2 месеци - 11 кг

Од тогаш пак за појадок јадам мусли (со некои исклучоци некој ден), но зимава вечерав, некогаш доцна и немам намалено многу. Сега планирам пак построго (макар што лани не ми беше воопшто строго, едноставно се навикнав така и не ми се јадеше), ќе видам дали ми одговара оваа УН-диета, ќе бидам потрпелива за резултати. Значи повеќе зеленчук (подобро е од овошјето), течности, вода, помалку леб и тешкосварлива храна (и по можност движење, вежби).

< Поракaта ја уредил Bitolcanka -- 26.6.2010 14:54:34 >

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2043

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:55:07

Viktori

ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква:
појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку.
ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви
вечера: само салата или само супа.

држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера.

Интересно, интересно, треба да се проба.

мама верувај, 3 деца имам, 170 а максимум кила сум имала 60. Јас килажата сериозно ја сфаќам. user posted image

Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е. user posted image

< Поракaта ја уредил виктори -- 26.6.2010 14:56:03 >

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2044

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:55:43

ananikol

Jas begam od tuka dodeka ne ja smenite temata

user posted image

(Одговор на членот Bitolcanka)

Непосредна врска до пораките: 2045

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:58:10

Viktori

ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти

не е до толку виктори ама има тенденција да стане, вагата ко да заглави на 63 кг.

тања а го доиш бебето така?
Имам читано дека во бременоста (не после пораѓај, тоа се глупости) се таложат масти за млекото. Ако не го доиш. тие масти ќе си ги носиш подолго, а ако го доиш полено ќе ги симнеш.... Ако не катанец на фрижидер и готово user posted image

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот Тања РР)

Непосредна врска до пораките: 2046

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 14:59:50

Viktori

јас сеа ко што не пушам само јадам. Еве тежок ми станува газот. Па од вечер на диета.... Инаку јас вака стално си викам, ама веќе готово. Зебанцијата заврши. Мора.... user posted image

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2047

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 15:02:20

Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: ananikol

Jas begam od tuka dodeka ne ja smenite temata

Ме изнасмеа пријателке

Навистина време е да ја смените темата - испадна како да сме на тема - слабеење

Како си ти Ананикол? Како е синчето? Како се снаоѓаш? ... Не знам што мислите околу ова, ама јас сум изненадена и против. Видов жена породена пред околу месец (мислам дека нема ни 6 недели бебчето) како шета со количката и

кое нема ни 40 дена ...

_____________________________

It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...

(Одговор на членот ananikol)

Непосредна врска до пораките: 2048

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 15:03:27

MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е.

Ах, колку би сакала, ама за мене е преоптимистички 170-55, јас имам 169 висина, а сакам 58 кг.

(Одговор на членот Viktori)

Непосредна врска до пораките: 2049

RE: Муабетчилница:-)
26.6.2010 15:16:38

Viktori

ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid

ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори

Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е.

Ах, колку би сакала, ама за мене е преоптимистички 170-55, јас имам 169 висина, а сакам 58 кг.

mama, таква тежина сите нормални сакаат user posted image

ако си само кило и пол повеќе не зезај немаш гајле user posted image

< Поракaта ја уредил виктори -- 26.6.2010 15:17:30 >

_____________________________

Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.

(Одговор на членот MamaOhrid)

Непосредна врска до пораките: 2050

Страница: << < Претходна страница 80 81 [82] 83 84 Следна страница > >>

Страница: << < Претходна страница 80 81 [82] 83 84 Следна страница > >>

Оди на:

propertydealer во 16:52

на тема RE: Рингераја радио

РР Заедница

Vedrana13 во 19:37

на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел

Забременување

Boki77 во 10:13

на тема RE: ПХД Биопирамида

Семеен живот

Мамма во 18:19

на тема Песнички на македонски

Бременост

Палешка РР во 17:14

на тема GIVEAWAY на Инстаграм: Одговорете точно на прашањето

Семеен живот

Анкета

светло ДА или НЕ
пеперутка16

Дали го одржувате светлото запалено навечер во просторијата каде што спие вашето бебе?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

Анкета

Забременувањe

Бременост

Бебе

Дете

Забременување

Бременост

Бебе

Дете

Календари

Содржини и алати

Калкулатори

Списоци

Рингераја.мк

Рингераја во Европа: