RE: Муабетчилница:-)

RE: Муабетчилница:-) (Целосна верзија)

Форум >> [РР Заедница] >> Разговори за се и сешто

Порака

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:34:50)
КЛИК ТУКА - подетален опис (го најдов преку чичко google [sm=smiley1.gif] ) П.С. Јас го имам истото, само на македонски во печатена форма.

jovanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:34:53)
Da ve pocastam denes za sveditelstvoto. [image]http://wedding-pictures.onewed.com/edgy/files/imagecache/designer_detail/images/cprettyinpink.jpg[/image]

MamaOhrid -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:35:37)
ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори ИЗВОРНА ПОРАКА: fibimk Zelen caj kupecki...obicen,filter...Ima antioksidansi i se preporacuva da se pie za slabeenje,za namaluvanje na celulit.....Cel istok go pie.....zatoa se site vitki i mladoliki.....ste videle debel kinez ili japonec?Jas ne Inaku UN e: sekoj den dorucek e:ovosje samo edna vrsta.....2 jabolka,krusi i slicno 1 den:proteinski:rucek i vesera:Meso so salata.....za rucek plus supa bez testenini. 2 den:jaglen hidrat:grav,kompir,leka,grasok,oriz so salata 3 den:skroben:pecivo za rucek...za vecera parse torta ili kolacinja 2-3 4 den :ovosje cel den. Dietata se drzi 90 dena.Dorucekot e ist sekogas.Ednas mesecno posle ovosen den se drzi voden den(voda,sokovi),pa se prodolzuva so proteinskiot!Kilazata pocnuva da se simnuva polse 10 dena...... Dosta e efikasna......malku ovosnite denovi s epoteski...ama duri se naviknes..... еве ја бе... знам ја читав некаде [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] А не, многу ми е 90 дена [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Треба да ослабав 1.5 кг. Ми останаа после породувањето и уште не ги имам симнато. Не се многу ама се најтешки за симнување.

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:39:12)
ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid А не, многу ми е 90 дена [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Треба да ослабав 1.5 кг. Ми останаа после породувањето и уште не ги имам симнато. Не се многу ама се најтешки за симнување. МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем? [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт (јас не вечерам, за појадок ги употребувам) или салата (мешавина од моркови, зелка и краставички или по желба) во замена за 1 оброк и вежби - тоа ме посоветува пријателката. И јас ќе почнам со оваа 90-дневна диета, зашто сакам повеќе да намалам од кг, ако не - ќе си се вратам на старото [sm=smiley1.gif]

Тања РР -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:39:39)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Палешка Ти Тања доиш и да не слушнам за ослабување [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] П.С. јас така се тешам [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ах Палешка и јас така се тешам ама ова почна да излегува од контрола. Ако продолжам вака за некој месец ќе треба странично да влегувам низ врата[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:40:51)
Фала Јованке, ќе си земам половина парче [sm=smiley1.gif] Како помина ученичката? [sm=smiley1.gif] Голема да расти и само 5-ки да реди [sm=smiley1.gif]

acka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:40:52)
[image]http://ligon.wcpss.net/curr/webproj/TackyTables/KerryTackyTable/Ice%20Cream.jpg[/image] eve jas cestam sladoled i kafe za naseto prvo zabce [image]http://abookwithoutacover.files.wordpress.com/2008/11/coffee_morning.jpg[/image]

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:40:59)
Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:42:21)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања ИЗВОРНА ПОРАКА: Палешка Ти Тања доиш и да не слушнам за ослабување [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] П.С. јас така се тешам [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ах Палешка и јас така се тешам ама ова почна да излегува од контрола. Ако продолжам вака за некој месец ќе треба странично да влегувам низ врата[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] Немој така Тања. Во право е Палешка, ова не важи за трудници и доилки. Кај ви спомнав - ве потсетив на вечниот проблем на жените [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif]

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:43:52)
[sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] [sm=bravo.gif] за запчето Ацка, нека се множат запчиња како бисерчиња [sm=smiley1.gif] Ќе си земам кафенце [sm=smiley1.gif]

MamaOhrid -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:44:10)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем? [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт Не вечерам, а леб јадам само интегрален, 2 парчиња за доручек, 2 парчиња за ручек, ама пак не ја бива. Никако не можам да ги симнам. За 10 дена се враќам на работа, па се надевем дека тогаш ќе ги симнам. Од многу работа не ќе можам да јадам [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:47:09)
На страната која ви ја посочив пишува и колку се слабее (во списанието кое го имам јас го нема тоа) - 18-25 кг. Да ослабам 18 кг ќе дојдам до 40 кг, треба да одам со камења во мене, ќе ме дувни ветрот [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif] [sm=jezicek.gif]

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:47:40)
мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква: појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку. ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви вечера: само салата или само супа. држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера.

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:48:58)
мусли и јагленихидрати од било кој вид не се јадат навечер. Даваат екстра енергија и се јадат само од сабајле за да се потрошат во текот на денот.

agnes77 -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:50:00)
здраво на сите, имајте убав ден[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image] мене боли стомак, загрижена сум, ништо ново, каде отиде оптимизам[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] можда на крај се е добро

MamaOhrid -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:50:20)
ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква: појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку. ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви вечера: само салата или само супа. држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера. Интересно, интересно, треба да се проба. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Тања РР -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:50:26)
ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] не е до толку виктори ама има тенденција да стане, вагата ко да заглави на 63 кг.

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:52:13)
ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka МамаОхрид за 1,5 кг правиш проблем? [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] Наместо леб претпладне и навечер јади мусли со млеко или јогурт Не вечерам, а леб јадам само интегрален, 2 парчиња за доручек, 2 парчиња за ручек, ама пак не ја бива. Никако не можам да ги симнам. За 10 дена се враќам на работа, па се надевем дека тогаш ќе ги симнам. Од многу работа не ќе можам да јадам [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Не јади леб за појадок. Јас лани летото за појадок јадев мусли со млеко/јогурт, за ручек - 1 до 2 парчиња интегрален леб (од оние што се продаваат сечени, мали тенки), а не вечерав воопшто, пиев по 1л вода од прилика дневно и кафе повремено и намалив, ти се верува или не - за неполни 2 месеци - 11 кг [sm=smiley1.gif] Од тогаш пак за појадок јадам мусли (со некои исклучоци некој ден), но зимава вечерав, некогаш доцна и немам намалено многу. Сега планирам пак построго (макар што лани не ми беше воопшто строго, едноставно се навикнав така и не ми се јадеше), ќе видам дали ми одговара оваа УН-диета, ќе бидам потрпелива за резултати. Значи повеќе зеленчук (подобро е од овошјето), течности, вода, помалку леб и тешкосварлива храна (и по можност движење, вежби).

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:55:07)
ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори мама јас ослабев после бременост одма со диета ваква: појадок: 2 јајца, 20 гр масти, 2 лепчиња, 1 нес кафе. и толку. ручек : зелка салата со варено месо без леб и зачини никакви вечера: само салата или само супа. држиш дур ослабеш, и после еднаш неделно јадеш само 6 јаболки. 2 за доручек, 2 за ручек и 2 за вечера. Интересно, интересно, треба да се проба. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] мама верувај, 3 деца имам, 170 а максимум кила сум имала 60. Јас килажата сериозно ја сфаќам. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

ananikol -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:55:43)
Jas begam od tuka dodeka ne ja smenite temata [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image]

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:58:10)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори Тања некој ред си згрешила во книгите. Бебето треба да ја дуплира тежината, не ти [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] не е до толку виктори ама има тенденција да стане, вагата ко да заглави на 63 кг. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] тања а го доиш бебето така? Имам читано дека во бременоста (не после пораѓај, тоа се глупости) се таложат масти за млекото. Ако не го доиш. тие масти ќе си ги носиш подолго, а ако го доиш полено ќе ги симнеш.... Ако не катанец на фрижидер и готово [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 14:59:50)
јас сеа ко што не пушам само јадам. Еве тежок ми станува газот. Па од вечер на диета.... Инаку јас вака стално си викам, ама веќе готово. Зебанцијата заврши. Мора....[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley13.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bitolcanka -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 15:02:20)
ИЗВОРНА ПОРАКА: ananikol Jas begam od tuka dodeka ne ja smenite temata [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif] Ме изнасмеа пријателке [sm=smiley1.gif] Навистина време е да ја смените темата - испадна како да сме на тема - слабеење [sm=smiley1.gif] Како си ти Ананикол? Како е синчето? Како се снаоѓаш? ... Не знам што мислите околу ова, ама јас сум изненадена и против. Видов жена породена пред околу месец (мислам дека нема ни 6 недели бебчето) како шета со количката и [sm=duda.gif] кое нема ни 40 дена ... [sm=zmeden.gif]

MamaOhrid -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 15:03:27)
ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ах, колку би сакала, ама за мене е преоптимистички 170-55, јас имам 169 висина, а сакам 58 кг.

Viktori -> RE: Муабетчилница:-) (26.6.2010 15:16:38)
ИЗВОРНА ПОРАКА: MamaOhrid ИЗВОРНА ПОРАКА: виктори Признавам на 170-55. Се друго за мене е плус. Е сеа знам дека малку забегувам, ама тоа е. [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ах, колку би сакала, ама за мене е преоптимистички 170-55, јас имам 169 висина, а сакам 58 кг. mama, таква тежина сите нормални сакаат [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ако си само кило и пол повеќе не зезај немаш гајле [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Страница: << < Претходна страница 80 81 [82] 83 84 Следна страница > >>