Поздрав до сите...еве не нас домичка од сончевата Хрватска во магловита Љубљана
....ќе ми треба време да се прилагодам...инаку супер си поминавме на одмор се изнашетавме, времето беше добро и за бањкање и за шетање...баш сега ги гледам сликите уфффф преку 1000 слики сме направиле....на бебчето му беше супер ептен беше послушно
_____________________________
"When planning for a year, plant corn. When planning for a decade, plant trees. When planning for life, train and educate people."- Kuan Tzu
13.09.2010, 09:49
Палешка РР
7505
Добре ни дојдовте 
_____________________________
When I'm good, I'm very good, but when I'm bad, I'm better.
13.09.2010, 11:01
agnes77
1959
ИЗВОРНА ПОРАКА: penelopa
од сончевата Хрватска во магловита Љубљана
така ти е Лјублјана, дојди во Марибор, имаме сонце 
13.09.2010, 12:31
beki RR
511
ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka
ИЗВОРНА ПОРАКА: EciPeci
Те молам кажувај како ги стопи килограмите, станувам очајна
Повеќе од 1 година не појадувам наутро (освен зимава некогаш, имаше исклучоци и бев здебелена само 2 кг). Конзумирав cornflakes / мусли, чаша јогурт или овошје. Сега повеќе овошје. Летово не јадев леб за ручек или исклучиво интегрален, црн леб (1-2 тенки парчиња) и не вечерав. Ако ми се јадеше, последниот оброк ми беше пред 18ч. Пиев и пијам најмалку 1 литар вода и 1-2 турски кафиња. Кога имам време и желба (последно време се'' почесто, ме спречува само оној период - деновите во пмс ), наутро правам различни стомачни и други вежби, 30-тина минути со кратки паузи за вода. Изгубив 4-5 кг, постепено, по 1-2 месечно. Разликата во тежината ја забележав пред извесно време. Се почувствував слаба, на моменти изнемоштена, облеката ми изгледа широка (се чувствувам како во вреќи), на сликите од лани, оваа година, пред месец-два и сега има драстична промена. Блиските ми даваа (т)комплименти (братучед ми, брат ми, "снашката", другарките, дм), што секако ми годеше
Ме засмеа мајка ми кога ми рече дека ми се познавале коските. Мислев се шегува, но кога се видов во огледало, сфатив што сака да каже - навистина ми се гледаат + си ги чувствувам
Формула за успех - упорност, придржување, принципиелност и трпеливост. Резултатот нема да изостане
Секоја чест, алал нека ти е.Како издржуваш.И јас на времето слабеев и држев диети, ама сега ич не ми е гајле И што е најинтересно, не сум дебела.А порано се мачев да не бидам дебела.Одбирав што да јадам.Вечера-аууууууууууу тоа беше најстрого забранета.Ми се чини дека бев жива гладна.Сега не одбирам храна, не одбирам време кога јадам.Јадам што ми сака душата.Ама дали и оваа моја душа нема некои посебни желби или имам многу обврски па ретко јадам или пак нешто друго е во прашање не знам.Гладна не сум , а не сум ни дебела.
13.09.2010, 12:34
beki RR
511
ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања
Фала драга на грижата, добра е Јана. Сигурно поврати затоа што многу јадеше за прв пат компир со абц сиренце а јас безвезе испаничив и ја однесов на болница. Памет за друг пат
Инаку како сте ми денес?
Еве денес стигнав д аодговорам.Сепак денес е денес
Добри сме, малку дома, малку надвор.Имам сега малку работа околку посетата од Белгија, мора се да се организира, фалери, преводи , промоција..и за се треба време, а денот само 24 часа има.
13.09.2010, 15:24
Bitolcanka
2461
ИЗВОРНА ПОРАКА: beki
Беки, пријателке, да ти кажам искрено, воопшто не сум гладна или посебно внимавам било за времето за храна или количеството. Едноставно немам голема желба за храна, a јадам кога ќе ми се јаде. (Се имав многу здебелено лани, од тогашното друштво, на кое единствено хоби им беше храната и омилено, речиси секојдневно место - рестораните. Многу ми сметаше тој начин на живот, но, благо кажано, бев принудена на тоа. Инаку, никогаш не сум била екстремно дебела или екстремно слаба - златна средина
) Го земаме здраво за готово зборот "диета". Тоа е начин на исхрана, не нешто строго и ригорозно одрекување. Јас се навикнав на ваков начин на исхрана и сега ми е супер. Не се одрекувам од ништо посебно, но немам ни апетит за нешто посебно. Ако ми се јаде чоколадо или нешто благо, каснувам, но тоа не е во големи количини и често. Само искоренив некои од старите навики, јадење доцна навечер, грицкање пред компјутер/тв, "мрсни" меѓуоброци, мрсна, пржена храна. И за тоа со обврските - во право си. Кога човек се досадува, повеќе мисли на храна и обратно, кога повеќе работи - заборава да јаде
Во принцип, се'' она што ќе си го зацртам го исполнувам, па макар и по долго време, со поголем напор, препреки и сл.
< Поракaта ја уредил Bitolcanka -- 13.9.2010 15:26:07 >
_____________________________
It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...
13.09.2010, 23:39
Палешка РР
7505
Само да ве поздравам пријателки, Миа е настината па само в раце сака и да спие и да јаде, се
_____________________________
When I'm good, I'm very good, but when I'm bad, I'm better.
14.09.2010, 20:10
mama26
3977
lukas pa kaj si ti te sednavme na zesko stolce so uste pozeski prasanja,ve molam da ni gi odgovorite 
_____________________________
СЕ ШТО Е МОЕ КЕ СИ ДОЈДЕ ,А АКО НЕ СИ ДОЈДЕ КЕ СИ ГО ЗЕМАМ САМА.
15.09.2010, 00:02
beki RR
511
Битолчанка, читам не грицкам пред компјутер и застанав со семката в раце ММ грицка семки и тука оставени пред компјутер, па зедов и јас.Е не можев д аја вратам, ја изедов. А за вечерите во Битола не ми кажувај.тоа мора некаде да се седне , нешто да се касни. Има многу време од кога не сум била некаде по Широк Сокак.
< Поракaта ја уредил beki -- 15.9.2010 0:06:04 >
15.09.2010, 10:31
Bitolcanka
2461
Другарки денес сум посебно расположена, без некоја посебна причина. Имав 2 тмурни дена, бев лута, хистерична, депресивна. Одамна не сум ве почастила кафенце
Тоа е Беки, конзулски град, мора по нешто да се препознаваме - чкембeто Кога сме тука, од утре почнувам на аеробик 
_____________________________
It is not how much you give or what you say, it is how much love you give in what you do ...
15.09.2010, 15:46
Martins mom
3342
Чао женски...сега се вратив од очен лекар и диоптерот ми се качил 
Толку се растажив и за да ми помине лошото расположение се почестив нови рамки за очилата How are you today ??
_____________________________
Никој не може да го осуди мојот избор, ниту моето мислење. Затоа што никој не ги пробал моите чувства, ниту моите болки.
15.09.2010, 17:19
penelopa
3419
Јас сум супер денес, имав една пријателка на гости и така си помуабетивме, сега го чекам мажуле да одиме на ручек, денес нешто не ми се готви
_____________________________
"When planning for a year, plant corn. When planning for a decade, plant trees. When planning for life, train and educate people."- Kuan Tzu
15.09.2010, 17:21
didi22
5
zdr jas sum odlicno so ogled na toa deka vlegov vo 13ta nedela vo bremenosta
15.09.2010, 17:22
nadica
4381
еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив а утре имам испит 
_____________________________
Завидливите луѓе се хранат со твојата несреќа...
Биди Среќен!...
Нека умрат од глад!!!
15.09.2010, 17:24
penelopa
3419
ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica
еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив
Надиица ти држиме среќа да не израдуваш со убави вести од испитот.
_____________________________
"When planning for a year, plant corn. When planning for a decade, plant trees. When planning for life, train and educate people."- Kuan Tzu
15.09.2010, 23:36
Julie1
2354
ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica
еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив
Надица крши нога утре
Најлесни прашања (задачи) да ти паднат, сите да ги знаеш
_____________________________
And this is my beautiful life ...
16.09.2010, 18:33
Viktori
5329
денес е ден кога сите многу ве сакам! 
А Агнес најмногу!!!
П.Ссредниот прст останува засекогаш за оние што им го кратат животот на луѓето со нивните заврзлами! не го посторам затоа што убав ми е постов со срцињата за дугарките, за вас нема место, али која пцовка и да ви падне напамет, чувствувајте се ко исто да сум ви ја кажала! Фала. Пријатно!
_____________________________
Danger! Ha! I laugh in the face of danger. Ha, ha, ha, ha ...
Мај нејм ис лукс. Жито лукс.
16.09.2010, 18:52
nadica
4381
ИЗВОРНА ПОРАКА: Julie
ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica
еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив
Надица крши нога утре
ви благодарам од се срце мили мои
инаку бев на усен испит и малку беа саатипол па си остави место професорката да ме доиспраша за повисока оценка по 2 недели 
сакав пролазна оценка не бркам просек ама тоа е се гледаме за 2 недели
_____________________________
Завидливите луѓе се хранат со твојата несреќа...
Биди Среќен!...
Нека умрат од глад!!!
17.09.2010, 12:23
EciPeci
77
ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka
ИЗВОРНА ПОРАКА: EciPeci
Те молам кажувај како ги стопи килограмите, станувам очајна
Повеќе од 1 година не појадувам наутро (освен зимава некогаш, имаше исклучоци и бев здебелена само 2 кг). Конзумирав cornflakes / мусли, чаша јогурт или овошје. Сега повеќе овошје. Летово не јадев леб за ручек или исклучиво интегрален, црн леб (1-2 тенки парчиња) и не вечерав. Ако ми се јадеше, последниот оброк ми беше пред 18ч. Пиев и пијам најмалку 1 литар вода и 1-2 турски кафиња. Кога имам време и желба (последно време се'' почесто, ме спречува само оној период - деновите во пмс ), наутро правам различни стомачни и други вежби, 30-тина минути со кратки паузи за вода. Изгубив 4-5 кг, постепено, по 1-2 месечно. Разликата во тежината ја забележав пред извесно време. Се почувствував слаба, на моменти изнемоштена, облеката ми изгледа широка (се чувствувам како во вреќи
Формула за успех - упорност, придржување, принципиелност и трпеливост. Резултатот нема да изостане
Леле од кога си одговорила, пред 5 дена, јас дури сега гледам. Не се снаоѓам во форумов со прашања, одговори и крај, се си мислам дека известување на е-маил ќе добијам
Браво за тебе, секоја чест, морам и јас да се дисциплинирам малце, зошто маф ми е работава
_____________________________
Pogledni kon sonceto i nasmevni se...
17.09.2010, 13:50
jovanka
1745
Povtorno aktuelni dietite.Sovet od mene koj bez nikakva dieta gi vrativ istite kilogrami kako pred bremenosta(se zdebeliv celi 28 kg )uspehot se dolzi na balansirana ishrana so mnogu dvizenje sekoj mig go koristev i eve uste praktikuvam da pesacam so decata.Eve ovie denovi se idealni za prosetki pa gi korisam maksimalno sekoj den pesacenje na kej!Mama se rekreira a decata uzivaat vo sonceto iskoristuvajki go kako priroden izvor na Vit D.
_____________________________
Zivotot e podarok a podarocite se za da se raduvame.
17.09.2010, 15:01
EciPeci
77
Диети, ах диети... Јас сум 20 кг + немам идеја како ќе ги симнам, а тогаш е најтешко...
Од 1ви почнувам на работа, па мислам дека ќе имам поинакви преокупации и движење за разлика од сега кога само секојден ми е рутина дома сама со беби и од досада не прекинувам да јадам.
Туку, ве прашав на тема детски кондурчиња, а таа е малце подзаборавена тема, дај кажете ми какви да му купам за проодување, ако има 8 месеци, големи стопалца има, а и сака да оди. Дали патичиња или кондурчиња
_____________________________
Pogledni kon sonceto i nasmevni se...
17.09.2010, 17:45
agnes77
1959
Поздрав од мене , како сте, јас сум повторно во моита оптимистичка фаза као нормално
ви посакувам убав викенд
Последни статии
Интервју со Маја Митрова, Маи Реи, холистички терапевт
Се посветувам на споделување знаења и техники за исцелување, саморазвој и создавање на баланс во ...
На кафе со...
Чекорење напред! Детски чевли со оптимално вклопување
Интервју со Дипл. бизнис економист (БА) Тристан-Себастијан Ниче, извршен директор на Daumling Kin...
Развој на детето
Ringeraja.mk е најголемиот специјализиран веб портал за млади родители и бремени жени во Македонија. Таа им дава на родителите и потенцијалните родители пристап до квалитетни информации за забременувањето, бременоста, развојот, здравјето и грижата за децата и партнерството.
