И мене Др.Кристинка во Плодност ме советува да вежбам ама онака некои лесни работи, пешачење, јога, пилатес.....Па кај да е ќе си почнам со тоа нека се разубави времето и таман одиме на прошеткииии

И јас го добив истиот совет од неа и веќе некое време одам на јога и навистина ми е пријатно

Има статија за Вежби и совети за трудници во која има насоки за вежбање , но секако пред да започнете консултирајте се со вашиот гинеколог.
Статијата прочитајте ја ТУКА

_____________________________

3год= 8 кломифен,лапаро-хистеро, полупроодни јајцеводи,
3 IUI =/, без терапија август 2013г.
Бакнежот е генијален трик,дизајниран од страна на природата за да го запре зборувањето кога зборовите стануваат непотребни

Rabotev kako aerobik instruktor koga ostanav prv pat bremena, koga ne mu odgovarase veke na bebceto mi stvarase nelagodnost i znaev sama koi vezbi mozam, a koi ne treba vekje da gi pravam. Vo sedmi mesec se zapisav na joga, ama mi bese premnogu sporo i dosadno. Mislam deka sekoja trudnica sama ke si znae i ke si oseti sto moze i kolku da moze da
vezba, edinstveno voljata za dvizenje e neophodna.