Јас сум 19-та недела и плус 5-6 кг упм кај ми е крајот до 9-ти. Сеуште ме собираат старите панталони фармерки само горното копче одкопчано ама не можам да се гледам во бутките, никогаш сум немала и сега ми е многу голем шок. Знам дека мака ќе мачам после да ги симнам бидејки и зима ке ме фати што значи помалку движење ахххх.... а пусто се ми е вкусно ова бебево цело на татко му јадач голем

eve kako prvo zdravo na site jas sum sega nov clen vo grupava...jas sega vo 6 mesec ke vlezam za 3 dena i sum 3,5 kg popravena ama sega vo posledno vreme pocnuvam mnogu da jadam i toa navecer...si jadam poveke salata ama se plasam da ne se popravam mnogu do krajot..deka posle neznam dali ke gi snamalam...ne izgledam sega zasega debelo site mi vikat deka sum super ama jas se plasam mnogu da ne se zdebelam..pozz do site

Јас сум 13та недела и сум поправена 4кг
Многу е ама тоа е што е , кај ми е крајот само незнам

Jas sum 21va nedela i imam staveno +7kg od pocetokot... Samo neka si se razviva pravilno pa ke ima vreme i za slabeenje

zdravo na site mesinja jas sum 34 nedela i sum zdebelena 9 kila do sega a ponataka neznam kako ke bide ama zdravje samo se da e vo red so

ZDRAVO .JAS SUM 26 NEDELA I IMAM + 13 KG .PRVA BREMENOST MI E SE PLASAM KAKO KE GI SIMANAM POSLE
KAJ TEBE NE E MNOGU

Zdravo mimie@, ic ne se sekiraj, tuka sme nekade. Jas sega vleguvam vo 27 i so teska maka su na +10 kg. Zasega ova mi e najdobra kilaza za ovoj period. Go cekame naseto treto bepce.....So prvoto bev do kra +35, so vtoroto so mnogu pazenje zavrsiv so +27 i sekogas gi vrakav za 5-6 meseci.

Zdravo,ja sum 34 nedela i sum poravena 14kg.Ama eden apetit za blago,toa e strasna rabota.Ova mi e vtoro bebe.Za prvoto se popraviv 15-16kg i za 5-6 meseci bev poslaba od pred bremenosta.Taka da sega ic ne se sekiram, sega pak so 2 deca ce bide ludooo.

Mene i so prvata i so vtorata bremenost do 5 mesec nisto ne mi se poznavase, a pak na kraj bev kako mecka so plus 20 - 30 kg. I denes da me prasas ne mi e jasno kako za tolku kratko vreme uspevav da stavam tolku. I aj poucena od prviot pat, vtoriot pat vnimavav sto ke jadam i ??? pak isto. Sega od utre pocnuvam svecano so dieta pa ke se gledame na tema slabeenje.
Poentata mi bese se e do geni i hormoni. Ako si taka skroen ke se popravis pa ako treba i na voda da si samo. Ova nikako ama nikako ne treba da se svati da se jade se i sesto so pomislata posle ke oslabam.

Јас во бременоста се поправив 8-9 кила. После породувањето стомакот скрос ми се повлече. Поминаа 20 дена откако се породив и веќе ја вратив килажата од пред бременоста. Сега целта ми е да симнам 3-4 килца зошто мислам дека тоа ми е идеалната тежина. Дојам, па не планирам некоја диета, се надевам дека со мало внимавање на исхраната дека ќе ја постигнам целта.

Zdravo mamichki, jas sum 26 nedela i sum 6-7 kg popravena ne jadam mnogu umereno samo nekogas znae da mi se desi naglo da mi se prijade kako seker da mi pagja e togas ne znam sto ne stavam vo usta, i tesko mi e dva tri saati sigurno, pijam tecnosti pretezno voda poretko sokovi, leb retko jadam, samo nekogas na rabota koga ne mozam da si dozvolam nesto zdravo i mi e krivo posle  sekoj obrok :( ali sto da se pravi koga nemas izbor i ne si doma..:))  Kako i da e treba da se pie voda mazasi od vreme na vreme toa mozeme i sami, dvizenje , vezbanje umereno, jadenje lesna hrana zitarici, jogurt ovosje zelencuk, riba, za da ne se popravime mnogu i nam da ni bide polesna bremenosta voedno i poragajot..Pozdrav

zdravo na site...jas sum 13 nedela i imam kaceno nekoi dobri 5 kg ,se sveduva na lezenje postojano bidejki sum na patoloska.
Inaku sum predhodno operirana 3 pati i zacnav so ivf .
sega sum mnoguu golema i me fati strav ,bev na skrining doktorkata me iskara i rece deka moram da oslabam ,prvat cuv deka moze da se drzi dieta za vreme na bremenost...???
inaku ne e koja bilo doktorka ,ne bi sakala da spomnuvam sepak ima golemo renome i navistina se zacudiv mi rece da oslabam duri 10 kg zza 2 meseci ako mozam .
Denes bev vo cd diet klub i ne bev edinstvena imase dosta trudnici i se cudev ama morav da prifatam .mi dadoa rezim na ishrana pa luge toa e stroga dieta se cudam na sve a ke moram ,baagi sum golema .
sega se plasam sto mislite vie ..?
dali da pocnam so dietava mene mi e najbitno da mi e zdravo i zivo bebenceto a ovaa dieta e stroga.nema leb nema mleko jogurt meso,blago nisto
ovosje zelencuk salati,riba,caj pukanki,semki manzdi i toa .ah i jajca nautro od prepelica zivi.
lele daj pomagajte ...sega se plasam da ne bide prestrogo ne za mene jas ke izdrzam za bebeto ... ahhh koj me terase da jadam tolku predhodno sega se kaam ama kasno mi e.
inaku imam 100 kg sega eve ne krijam baram pomos se plasam.

Marijam kazuvas si kacila 5 kg znaci ti i prethodno si bila polnicka.Jas da sum na tvoe mesto ne bi drzela dieta ,bi vnimavala samo na ishranata pocesto jaenje i po malku.Kako sto kaza i samata bebeto ti e na prvo meseto.Nikoj nemoze tocno da ti kaze sto ke se sluci so bebeto dokolu oslabnes 10 kg site nie sme razlicni.Za da pocnes so dieta treba da napravis verojatno i nekoi ispituvanja

_____________________________

Биди тоа што си

маријам, моја колешка стана 110 кила за време на бременост, т е. и пред да забремени се здебели малку, беше огромна. Докторката рече да држи диета, и ја држеше диатата од диет клуб, нешто супи, бадеми, овошје, ова мораше да го прави од медицински причини, и навистина кон крајот на бременоста ослабна многу, и еве сега си роди здраво бебче. Така што ако докторката ти препорачала најдобро е така, нејзе и се покачи шеќерот, баш од дебелината и така. Поздрав и се најдобро

lindicka fala ti mnogu ,bas sakav da stapam vo kontakt so nekoj kako so mojot problem ,taka da bi te zamolila ako mozes podetalno da ja prasas drugarka ti da ti kaze sto kako ili na nekoj nacin da ne spois bi mi prijalo takov razgovor so nekoj sto veke pominal niz seto toa .fala mnogu odnapred .

Маријам, ти пишав ПП. Поз

Marijam,

eve ti statija so video na ringeraja tokmu za dieti vo bremenost da ili ne.

http://www.ringeraja.mk/statija/dieta-vo-bremenosta_573.html

Sekaako gledaj kolku mozes da ne vnesuvas prazni kalorii (blago, przeno, grickalici). Mene licno ne mi e jasno kako nekoi uspevaat da se zdebelat samo 7-9 kg za cela bremenost. Jas gi tepam od 20-30.

Srekno

Zdravo , jas navistina neznam sto da recamzarem vo vita diet cece na site iim dava ista dieta .t.e rezim na iishrana ....maz mi navistina izgubi40 kg so takov nacin na ishrana ama toj imase rak i trebasje da se cisti od hemoterapija i zracenje ........ no za trudnica da pies jajca od prepelica so sok od portokal i leneno seme (takvo piese) zivo jajce ??? ili pak bez mleko i mlecni proizvodi , a kalcium ??? ajde ovosje salati jatkasti plodovi , ok secer da ti zabrani , ama leb od zrna mozes , na organizmot se sto e umereno e zdravo ... neznam jas eve sum popravena 16 kg 9 mesec vlegov si jadam od se ama umoreno mandji pogotovo so kriska leb i puno salata , ovosje ne jadam tolku imam kisleini i ne mi e dobro od nego (cudo)......izbegavam blago i gazirano ama kkoga mi se jade si kasnuvam sladoled i koka kola :) sepak probaj so namaluvanje na hrana prvin a ne stroga dieta ko na cece moj sovet :))) se nadevam ce spees golem pozdrav

Fala Vi mnogu na poddrshkata,jas se otkazav od vita cece klubot ...za zal ili radost neznam ni sama ,jajcata mi stojat vo frizider ke im projde rokot heheh isto i sjnoto mleko ,bev kaj maticniot doktor bebeto napreduva super napredno masala i mi vika kakva dieta be... do 20 nedela da ne si pomislila ,sega mu treba na bebusot posle ke mislime jadi pozdravo izbegnuvaj blago i mrsno pa za ponataka ke vidime .
Da Vi kazam pravo mi olesna bev isplasena mnogu ama sega veke se opustiv ,jadam sekoe utro jabolki i mnogu cresi i jagodi ,veke izleguvanjeto po nadvor vo wc ne mi e problem znaci mozelo jejeje.
Seaga za segavaka ke teram pa ponata ke vidime samo da bideme dobri so zdravjeto i bebeto da e ok.
pozdra vna site i uste ednas fala vi na poddrskata.

Здраво трудници,
еве и јас да пишам, во 14та недела сум и воопшто не сум поправена . Секојдневно внесувам многу овошје и зеленчук,леб избегнувам и благи работи,пијам многу јогурт и млеко и секојдневно шетам по 1-2 часа.

Zdravo na site,


Od denes sum nova na forumot kako clen sekako, dosega samo ve citav i na nekoj nacin vo sebe si spodeluvav mislenja i soveti :)), ama eve resiv konecno da vi se pridruzam.Nas zenite nikogas ne ni e dosta od zborenje i konsultiranje. Bidejki sum na temava zabremenuvanje, jasno e deka i jas sum trudnica, ama uste sum vo rana (vtora) bremenost, nekade 10ta nedela, taka da rano e da zboram za zdebeluvanje, iako mislam deka veke kacuvam kg. Mozebi e imaginacija, ama so ogled na toa deka vo pravata bremenost se popraviv 30kg, vklucuvajki i otoci od tipot ne mi se poznavaa gluzdovite na nozete, ama so poragajot simnav naednas 15kg, ali drugite kg gi vrakav 2,5god...Sega eve sum pak trudna, radosna vest, dobroto e sto nema da se iznamacam niz letoto, zasto kerkata ja rodiv okt, a ova ke bide zimsko dete...Sega vo vrska so ishranata, dvete bremenosti mi se razlicni, prvata pominav lesno, bez losenje, se jadev, za razlika od nea ovaa mi e so losenje, nekogas povrakanje i celo vreme gadenje...Blago ne stavam vo usta, osven nekogas malku sladoled, mandzi nikako, zelencuk tesko, ako mi tekne krastavica, ovosje dinja, lubenica i praski...ama vo mali kolicini..znac ostanuva testenini :) . Znam deka e najlosata opcija,ama dzabe se drugo ako kasnam ke povratam, taka da vrti suci ne sum videla normalno jadenje ovie 2 meseci, jogurt, mleko i sirenje mnogu sakam, ali kako sum strvna na pizzi, testa i sl, si nemam raat. Ne deka jadam vo kolicini, ama jas mislam i toa sto ke kasnam, mi se faka. Problem e sto ne se dvizam bas mnogu, zasto ne trpam zestini a imam mnogu nizok pritisok, pa sakal ne sakal cel den sum po doma :(.

Ajde da se nadevam ovaa bremenost nema da otidam tolku so kg i da ne stanam kako bure :)

Pozdrav do site vas forumdziki i vi posakuvam ubavo leto, lesna bremenost i egzotika vo ovie zeski denovi~

Dobredojde Starlight

Ubava e druzbata tuka a i razmenata na iskustva e mnogu korisna.

Jas se nadevam na vtora bremenost sega a prvata mi bese skolska. Znaci jadev pomalku od sega,ne prebirav,sto imase zgotveno si lapav. Testenini obicno za vecera krkav i imav cuvstvo deka slon sum se storila. Na kraj bev +13 kg. A dvizenje,normalno-na rabota-doma i pritisok 90/60. Taka da ne se grizi mnogu.Bitno e ti da se cuvstvuvas ubavo i bebceto da si napreduva. Jas pak se popraviv otkako se porodiv . Dodeka go doev OBAVEZNO piev sok i se napraviv . E otkako niedna dieta ne pomogna otidov vo Vita Diet klub. Stalno si ja blagoslovuvam tanja od togash. Bev na rezim samo 3 meseci,se vrativ vo normala i eve posle 2,5 godini nemam ni gram kaceno a na hrana ne vnimavam (inaku sum sklona kon debeleenje).Taka da,ne se opteretuvaj mnogu.Potkasnuvaj si za keif i uzivaj,otposle ke slabees.

Добредојдовте сите нови трудници
Не се секирајте за тежината , секако дека смета многу , јас имав ставено скоро 24 кг па еве по 22 месеци се враќам по малку

_____________________________

Жената која мисли дека е интелигентна се бори за еднакви права со мажот. Жената која е интелигентна не го прави тоа !

Leleeeeeeee kaj mi e i mene krajot lugeeeeee. Ubavo pred bremenost ne jadev blago, ne piev sokovi-sega pustoto samo za blago mi brci mozoceto i gazirani sokovi pa sum se zdebelila skoro 10 kg a sum 6,5 meseci.Epa ke se zdebelam, so da pravam.

Ajde ko so si se zalime sega ke si se zalime i posle poragaj hahahha. Samo se cudam kako so doenje gubat kg koga togas isto treba zdrava hrana za mlekoto???????????

_____________________________

Go sakam zivotot

kako ste?kako so ishranata vo ovie zeeeski denovi,nisto ama nisto ne mi se jade osven blago
jadam ovosje kolku mozam i pijam mleko i jogurt i toa mi e, za drugo nemam mesto oti sum veke kako ke puknam
inaku sum 37 nedela a go merevme i ima 2800