Denes
dorucek-dve palacinki
svez sok od 2 praski i 2 kajsii
lepce so puterce i jogurtce
mleko pred spienje
rucek
selsko meso,polna cinija
za vecera sto ke izrazi zelba

Ние денес, јогурт со лепче за доручек, па некоја соленка
ванилино кашичка (во последно време ни се разубави, а немавме јадено повеќе од две години)
За ручек имавме шницли од телешко месо-пржени, и компир печен во рерна, салата краставица
Сега јаде шпагети, а претходно изеде една праска, и до вечер сигурно ќе пиеме една чаша млеко и уште една ужинка се надевам.

_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

Vo gradinka rucek lekja
doma oriz so pilesko
voda,2-3 kiki bomboni,pola banana
vecera pola tost so casa jogurt

Гравот е една од најзастапените легоминози во целиот свет, таму каде што климатските услуви го дозволуват неговиот опстанок. Тоа не е случајно со оглед на неговата висока енергетска вредност, а освен тоа тој е и извор на растителните протеини 23-35% и јаглени хидрати 47%.

Гравот е и значаен извор на калиум, калциум и магнезиум. Современата наука за здрава исхрана се залага за почеста употреба на гравот во исхраната. Се препорачува барем еден од легаминозите: грав, леќа, грашок или соја како главно јадење 2 до 3 пати седмично. Причината е едноставна – гравот не содржи ниту масти, ниту холестерол, а тоа значи подобро здравје и заштита од артериосклероза за сите нејзини импликации.

Никола вчера за прв пат јадеше грав. Не дека до сега не сум му нудела. ама не го сакаше. Вчера, кога му понудив, бидејќи иние јадевме, си зема и јадеше.

Вчера

- макарони со сиренце и јогурт
- малини
- ресана
- пилешка супа со лепче
- пасирана банана со млеко и бисквити
- лепче со крем сир
- шише млеко

сок од јаболко и морков
чај

_____________________________

When I'm good, I'm very good, but when I'm bad, I'm better.

Еве вчера што јадевме

Појадок - лепче со крем сир, кашкавал и шунка
Ужинка - сок
Ручек - мусака
Ужинка - маааалку праска
Вечера - варено јајце, лепче со крем сир и кашкавал

И едно прашање имам, дали и кога почнаа вашиве сами да бираат што ќе јадат? На пример Филип во последно време ќе отвори фрижидер, ќе си извади што сака на маса и ми вика ајде дај ми вечера. :) многу е смешен.

_____________________________

Live and let live

До сега (скоро 3,5години) и текнува сама да побара само нешто нетолку здраво,како благо или грицки,а еве како фати летово знае да побара и некое овошје,и еве на пример вчера за ручек спремив салата краставица,а таа си побара и патлиџан и си изеде еден цел помал.Често негодува околу тоа што е принесено,но во 95% од случаите на крај ќе изеде се со убедување дека треба да се јаде здрава храна кој јаде тоа ќе порасне,ќе оди некаде(периодов на одмор).А и јас често и давам две опции па да одбере и тоа е тоа.

Јас на никола се уште не му давам којзнае какви опции да бира. за ручек никогаш, му давам да бира салата од што сака. За вечера му давам да бира, ама не од фрижидер, туку јас му давам две, три опции и тој да избере. Неколку пати ми се има случено, од тие две опции што сум му ги дала, тој да рече не сакам тоа, сакам (и тогаш обавезно е тоа) лепче со џем и млеко (претпоставувам дека ова му е од градинка).

Денес

- бисквити со млеко
- геврек со јогурт
- динстано пилешко месо моркови и пире
- само салата од домати
- ресани
- лепче со маргарин, кечап и кашкавал (затоплено) и јогурт

сок, вода

< Поракaта ја уредил Палешка РР -- 11.7.2013 22:43:11 >

_____________________________

When I'm good, I'm very good, but when I'm bad, I'm better.

Ние денес за појадок лепче со зденка, па крофнички
Ручек гравче и краставица салата
Си пие чај од брусница, и водичка цело време

А за вечера ќе допишам подоцна.

_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

Doruckuvala vareni makaroni vo forma na zivotni so pavlaka (ovie ni se sega hit)
setale niz grad,pa jadela mekica so sirenje
dosle doma i kaj komsiite rucala supa so oriz i pilesko (letovo sme relacija komsii-doma,i komsii kaj nas doma )
za vecera palenta so kiselo mleko
malku krusa i jabolka ,mnogu voda i sokce,i sladoled malku
menivo ni e sta da ti pricam ama toa e

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

Вчера, за доручек овошје, банана, праска и слива.
Потоа од стрв, и една кришка на тост со
путер (ова само кога е кај тете, му доаѓа како задолжително, дома никогаш не побарал).
За ручек, боранија.
После спиење едно парче риба.
За вечера една кришка леб со шопска.
И после пошто имавме гости си замези од маса нешто.

< Поракaта ја уредил vezilka RR -- 20.8.2013 15:03:05 >

Сабајле геврече и пол домашно правено
Ручек салата од цвекло и морков, супа домашна со морковчина и пилешки џигерчина и вратчина и јавнија со телешко месо
За вечера, пошто на тато тоа му беше ручек касно си дојде од работа и пак јадеше со него од јавнијата
Сладолед едно топче, а пред тоа комшивката донесе пченица варена со мед, па колач со вишни јадеше, а после имавме гости па донесоа чипс, малку пудинг од ванила касна, една чаша цедевита и многу краставици

Упдејт, сега седиме надвор со комшиите и јади уште краставици и салама малку пилешка касна, колку од мисла

3 и пол години

< Поракaта ја уредил Snowhite RR -- 20.8.2013 21:24:30 >

_____________________________

Life is not the amount of breaths you take, it''''''''s the moments that take your breath away

Вчера за појадок имавме едни житарици со млеко,
ручек - боранија и салата краставица
вечера - јуфки
А во меѓувреме си изеде 2 мали јаболчиња, една праска, едно пудингче, и на крај вечерта си направивме пуканки и си седнавме сите тројца пред ТВ.
И да не заборавам, една чаша млеко пред спиење

Денес започнавме со овесни снегулки со јогурт. А за понатаму ќе дополнам ако не заборавам.

_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

Vcera
Pola jabolce i pola banance
Lepce i marmaladce cela kriska
voda,sok,cokolatce
Rucek:skoro celo tanirce zelencuk i meso
sladoledce malku
vecera makaroni vo oblik na zivotni (ovie ni se hit) i pavlaka polno tanjirce
ko da mi se razjade da ne ja urocam

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

Вчера појадок кисната баничка со сирење и јогурт
ужинка јаболко
ручек мусака со компири и тиквички +краставица салата
ужинка чоколадо :)
вечера варено ѓеврече со јогурт

3 години и 2 месеци

_____________________________

Live and let live

Ај да дополнам од вчера....

Денес започнавме со овесни снегулки со јогурт.
За ручек речиси една цела пастрмка, и печени компирчиња.
Вечера - виршла, лепче, краставица
една чаша млеко, и една праска



_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

Морам да кажам една забелешка офтопик :)
Седнав да пишувам што јадевме денес и гледам последните двапати кога сум пишала сме имале мусака за ручек, а и денес тоа имаме. Кај трефнувам се кога имаме мусака :)))

Еве денес што имаме на мени:
Појадок - две пржени лепчиња, сирење + ајран
Ужинка - ништо
Ручек - мусака + салата зелка со краставичка
Ужинка - варена пченка
Вечера - некоја кифла или геврече, ќе бидеме излезени

Плус чајче од нане ладно и вода.

_____________________________

Live and let live

Vcera
dorucek:edni testenini slicni na tarana so pavlaka i seckana sunka
sok
pola jabolce
rucek:pire i misirkino meso,krastavicka
vecera:mleko i biskvti

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

Во градинка денес
Појадок - лепче со намаз од павлака и сирење, чај
Ужинка - сливи (сигурна сум дека не ги изел)
Ручек - леќа и салата краставичка, домат, пиперка
Ужина - сутлијаш

Дома кога дојдовме
грозје
вечера - лепче со зденка намаз и чадено пилешко

_____________________________

Live and let live

Vcera vo gradinka
dorucek palenta so jogurt
rucek nepoznat
uzinka pudink

doma:polna cinija djigerce so kompiri dinstani
sok
pola jabolce
vecera cela kriska so varena virsla
pleko pred spienje

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

vcera
zapocnavme so jabolce i banana
dorucek palenta so edna zdenka i pavlaka
mleko pred spienje
za rucek lekja
cokolatce
vecera lepce so marmaladce i casa mleko

denes
edna biskvita,podocna jabolce
krckavo lepce so puter i kozjo sirence
sok,voda
rucek;kompir mandja
uzinka varena pcenka
za vecera ke se dogovorime





_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

Од вчера не ни е денот за пишување, едвај приквечерта касна една банана, каша медолино и чаша млеко. А претходниот ден - лепче со путерче и краставица, ручек грашак, вечера лиснато дури си шеткавме, овошје си касна - една праска, едно јаболко и неколку јагоди, и чаша млеко пред спиење.

_____________________________

Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.