Јога вежбите се супер. Јас сум осми месец и одам два пати неделно а планирам да одам се до породувањето.

Со шест месеци бременост одам и јас два пати неделно на јога и се чувствувам многу добро др.Кристинка ме посоветува да одам на јога, и не жалам што ја послушав, навистина беше многу добар предлог бидејќи одлично е планирам да одам додека можам, па се надевам и јуни и јули да ги поминам со јога

Дали некој знае дали има јога друштво за бремени жени во Штип?

< Поракaта ја уредил Felly RR -- 3.5.2014 18:28:59 >

Рингераја.мк и Јога Дарма ДОДЕЛУВААТ 5 ГРАТИС ВЛЕЗНИЦИ на Работилницата за јога за бремени жени која ќе се одржи во Центар за интегрална јога ДАРМА, ул.Шарски одред бр.7 (Капиштец) 7 ноември, петок, 17.30ч. - 19.30ч.!!!
Се што треба да направите е:
- Ставете Like на статијата ТУКА
- Споделете ја статијата
- Одговорете на прашањето: Каква придобивка имаат бремените жени од јогата? во статијата

Првите 5 трудници кои ќе го направат тоа, добиваат бесплатна посета на работилницата

*Целата статија може да ја прочитате КЛИК ТУКА

_____________________________

3год= 8 кломифен,лапаро-хистеро, полупроодни јајцеводи,
3 IUI =/, без терапија август 2013г.
Бакнежот е генијален трик,дизајниран од страна на природата за да го запре зборувањето кога зборовите стануваат непотребни

http://www.doyogawithme.com/content/prenatal-modified-flow

За некој момент планирам да го вежбам, ако може да се нарече вежбање, ова видео. За трудни во втор и трет триместар е и е феноменално, после него половината, кичмата, колковите и душичката е препородена. Не е тешко, се состои од малку вежби за зајакнување на рацете и карличниот дел и многу истегање. Башка и инструкторката многу убаво зборува, многу е нежна. Е сега ако сте запознаени со основни јога пози, го препорачувам максимално за пред спиење.

На линков има и неколку други, за пред пораѓај, или пак кратки по 20 минути.

јас баш сакав давежбам во бременостите,ама не се погоди баш така.И двете бремености ми беа патолошки и си лежам в кревет со месеци