Уште кога ќе го слушнете алармот добивате чуден излив на бес: Зарем веќе морам да станам? Зарем не е пребрзо? Можеби алармот е лошо наместен? Време е да престанете со црните мисли наутро, а како? Еве пет интересни начини...

 

Фрлете поглед на цвеќето или аквариумот

Откако ќе се разбудите фрелете поглед на цветниот двор или аквариумот со шарени риби кои енергично се движат уште од рано наутро. Ова ќе ви ја врати енергијата и ќе ви го потикне расположението.

 

Спијте на десната страна

Турските научници откриле дека луѓето кои спијат на десна страна имаат мирен сон, се будат релаксирани и полни со енергија, затоа пробајте и вие.

 

Чаша свежо исцеден сок од лимон и портокал

Измешајте лимон и потокал и додадете малку млака вода. Организамот брзо ќе ја добие својата храна и витамини, а вие ќе се чувствувате исполнети и спремни за предизвиците кои ги носи денот пред вас.

 

Секс за добро утро

Сексот ќе го активира целото тело, ќе го зголеми протокот на крв низ сите органи и низ мозокот после една партија секс, воопшто нема да се чувстувате поспано ниту безволно.

 

Лошите мисли и плачењето пред спиење заборавете ги

Многу луѓе кои се почувствителни често практикуваат пред спиење да си припомнуваат лоши искуства па дури и да плачат. Заборавете го тоа, бидејќи цела ноќ ќе имате немирен сон и наутро ќе се разбудите потечени со главоболка.