Сe што ќе ставиме во внатрешноста на нашето тело се рефлектира на нашата надворешност. Не заборавајте да пиете вода

 

1. Водата помага за растот и развојот на децата

Секоја клетка и орган во нашето тело бара вода за да функционира правилно. Крвта содржи над 80 проценти вода, а потребна е вода за да се создадат нови и здрави крвни клетки. Нашите коски се над 50 проценти вода, што значи треба вода да се создадат нови и здрави коскени клетки.
Истото важи и за секој друг дел во вашето тело! Водата помага на нашето тело да ја задржи телесната температура нормална, да се отстранат отпадните производи, како и транспортот на хранливи материи. Правилната хидратација со вода ни помага да растеме и да останеме здрави.

 

2. Пијте вода за правилна ментална функција на детскиот мозок

Водата му помага на вашиот мозок и нервниот систем да функционираат правилно. Вашиот мозок и нервниот систем испраќа електрични сигнали и тогаш водата се користи за да му помогне на нервниот систем дa функционира правилно со тоа што ги подмачкува деловите од мозокот од кои се праќаат овие сигнали.

 

3. Ги намалува шансите за дебелината кај децата

Детстката дебелината е секогаш во пораст, а некои велат дека главен виновник се засладени пијалоци достапни за нашите деца. Со изборот да пијат вода наместо засладени алтернативни пијалоци, вашето дете ќе има простор за здрави калории кои потекнуваат од здравата храна, како зеленчук, овошје, протеини и цели зрна. Водата, исто така им помага на регулирање на метаболизмот, кој ќе помогне во борбата со дебелината подоцна во животот.

 

4 . Помага децата да се фит и активни

Одличната хидрација, особено во топлото време и кога се применуваат физички активности, помага на нашето тело да функционира најдобро.
Со пиење на вода деца ќе имаат енергија и хидратација, тие треба да продолжат да напредуваат во спортските активности кои ги сакаат.

 

5. Водата е добра за детската кожа

Пиењето на вода помага да се одржи кожата хидрирана и свежа!

Помогнете им на децата да ја изградат својата самосвесност за важноста на пиењето вода!

Детска Академија „Браинобраин Европа" - Скопје

 

 

Преземено