АКО не знаете како да го започнете денот со добро расположение, одговорот е едноставен: препуштете се на игри во кревет. Според истражувањата, луѓето кои водат љубов веднаш штом се разбудат се поздрави и посреќни, а доброто расположение е гарантирано

Покрај тоа, раниот утрински секс го зајакнува имунитетот, го подобрува квалитетот на косата, кожата и ноктите.
„Утринскиот секс ослободува таканаречен„ хормон на љубовта “окситоцин, што ги прави паровите да чувствуваат љубов и да бидат поврзани во текот на денот“, вели д-р Деби Хербеник.

Хербеник е автор на книгата „Затоа што се чувствувам добро“ во која пишува за придобивките од утринскиот секс.
"Тоа ве прави посилни и поубави. Утринскиот секс може да го зајакне вашиот имунолошки систем за само еден ден, бидејќи го зголемува нивото на антитела кои не штитат од инфекции. Исто така, го зголемува нивото на естроген што го подобрува тонот и текстурата на кожата и косата". Тврди Хербеник.

Корисните ефекти од утринскиот секс не завршуваат тука. Имено, една студија на Универзитетот Квинс во Белфаст покажа дека водењето љубов три пати неделно може да го намали ризикот од срцев или мозочен удар за 50 проценти.
Една студија на Универзитетот во Нотингем покажа дека мажите, кои имале редовен секс, имале помали шанси да развијат рак на простата во нивните 50-ти години.

Заклучок: Обидете се да се будите 15 минути порано секој ден за да уживате во придобивките од утринскиот секс во текот на денот.