|
Мими -> RE: Одвикнување од пелени (4.12.2010 2:53:32)
|
Ke vi pisam izvadok od knigata na DR.Spok za odviknuvanje od peleni i ke vidite kade roditelite mnogu gresat.Ke go pisam kako sto e vo knigata na srpski za da ne zgresam vo preveduvanje
OVLADAVANJE STOLICOM
1.Sta ovo znaci?Navikavanje deteta da se koristi klozetom je znacajan korak napred za dete u mnogom pogledu.Dete pocinje da kontrolise dva otvora na svom telu koje su ranije automatski funkcionisala i zbog toga je veoma ponosno ;u stvari ,toliko ponosno da u pocetku pokusava da vrsi nuzdu svaki cas.Ono prihvata prve ozbiljne odgovornosti koje su mu roditelji dodelili.Uspesna saradnja na ovom velikom zadatku utice i roditeljima i detetu jos vise megzusobnog poverenja ,a dete koje se ranije tako olako prljalo hranom ili stolicom pocinje da uziva u cistocu.Ovaj prelazak moze za vas znaciti pre svega da set se oslobodili prljavih pelena.U redu ,to je vazno ali sklonost ka cistocu koju dete stice oko druge godine znaci mnogo vise od toga.To je , u stvati ,osnov dozivotne sklonosti da se imaju ciste ruke cista odeca uredna kuca i da se uredno vode poslovi.Zavisno od toga kako sticu higijenske navike deca dobijaju predstavu o tome da je jedan nacin obavljanja stvari pravilan a drugi pogresan ;ovo im pomaze da razviju osecanje odgovornosti i postanu sistematicni ljudi.Stoga sticanje higijenskih navika i vrsenja nuzde igra odregenu ulogu u uoblicavanju detetovog karaktera i uspostavljanju osnovnog poverenja izmegu njega i njegovih roditelja.
2.Kada je dete spremno za navikavanje?Prva godina:U prvoj godini beba gotovo nije svesna za rada svojih creva i ne ucestvuje-svojom voljom-u njihovim praznenju.Kada se debelo crevo napuni a posebno posle obroka kad rad stomacnih misica pokrece ceo sistem varenja stvara se pritisak na unutrasnji zid cmara ,zbog cega se on donekle otvara.Nervni refleks stimulise stezanje i potiskivanje stomacnih misica.Drugim recima beba ne donosi nikakvu odluku o praznenju creva kako to cine odrasli i starija deca,vec automatski istiskuje njihovu sodrzinu.
U teku prve godine javja se mala spremnost kod nekih beba za delimicno navikavanje na taj nacin sto uvek prvu stolicu imaju 5-10 minuta posle dorucka.Ako roditelji zele oni mogu dete posaditi na nosu svakog dana u prvom trenutku kako bi "ulovili" stolicu.Ako se ovo ponavlja u toku nekolkiko nedelja ,nervni sistem postaje "ulovljen" kako to psiholozi zovu tako sto ce dete pocne automatski napinjati cim oseti nosu pod sobom.Ovo je samo delimicno navikavanje jer beba nije stvarno svesna praznenja svojih creva niti onome sto sama cini.Ona nesvesno ucestvuje.Veruje se da se deca koji su u ranom uzrastu na ovaj nacin "uhvacena" kasnije mogu pobuniti tako sto ce dugo u krevetu vrsiti i veliku i malu nuzdu.Ne preporucujem da se u prvoj godini pokusava ni sa kakvim navikivanjem.
3.Znaci pripremljenosti.U prvoj polovini druge odine dete postepeno postane svesnije kad ce imati stolicu.Ono moze zastati na cas u onome sto radi ,ili na trenutak promeniti izraz lica ,mada ni slucajno nije jos spremno da roditelja na vreme obavesti.
Ako ima priliku da vidi svoju stolicu-bilo u peleni na podu ili u nosu-kod deteta se moze javiti izuzetno posednicko osecanje prema njoj.Dete je ponosno na svoju stolicu kako sto je u ovaj uzrast ponosno na svoj nos ili pupak.Ono je moze sa zanimanjem omirisati,kao sto su ga ucili da mirise cvece.
Jedna strana ove posesivnosti ,kako su otkrili roditelji koji su uspeli da vec pocetkom druge godine "ulove" stolicu deteta je odbijanje da se stolica prepusti roditeljima.Druga je strana strah koji se javlja kada dete vidi da voda u klozetu odnosi njegovu stolicu.Za malu decu ovo je isto toliko uznemiravajuce kao da su videli svoju ruku kako je voda odnosi.
Posredni znaci da je dete spremno:Od pocetka druge godine se javljaju druge znaci spremnosti koje inace ne vezujemo sa usagivanjem higijenskih navika.U ovom uzrastu oseca nagon da daje poklone , i to mu pruza veliko zadovoljstvo mada obicno trazi da mu se poklon vrati.Ovo protivrecno se moze izraziti tako sto ce dete nekom posetiocu ponuditi igracku ali ce odbiti da mu je da.
Upravo u ovom uzrastu dete ocarava da stava stvari u kutijje,sto je element u koriscenju nose.Kada se zainteresuje za pospremanje svojih igracka i odece dete dobija jos jasniju predstavu o tome da odregene stvari spadaju na odregeno mesto.Ono postepeno sve vise zeli da poddrzava postupke svojih roditelja ili starije brace i sestara.Ta zelja moze imati znacajnu ulogu u usagivanja navika.
Dete je izuzetno ponosno na sve sto nauci da samostalno obavlja i uziv kada ga hvalite za ono sto je uradilo.
4.Pruzanje otpora:Deca koja su rano prihvatila ideju da vec pocetkom druge godine koriste nosu cesto iznenadno menjaju ponasanje.Ona dobrovoljno sednu na nosu ali nista ne usine.Istog trenutka kada se podigne sa nose oni svoja creva isprazne ili u uglu sobe ili u svoje gacice.Ponekad roditelji misle "mislim da je moje dete potpuno zaboravilo sta treba da cini".Ne smatram da deca tako lako zaboravljaju.Mislim da je njihova posesivnost u odnosu na stolicu postala,iz nekog psiholoskog razloga,trenutno mnogo jaca i da jednostavno ne zele da se odvoje od nje.Na samom pocetku druge godine kod dece se javlja sve jaca zelja da sve sama rade dok im se vrsenje nuzde moze suvise ciniti po volji roditelja.Zbog toga jednostavno zadrzavaju stolicu-bar dok ne uspeju da ustanu sa nose -sto za njih simbolizuje predavanje i popustanje.
Ukoliko ovaj otpor potraje nedeljama dete moze zadrzavati stolicu ne samo dok je na nosi vec i tokom preostalog dela dana ,ako mu to poge za rukom.Ovo se naziva psiholoskim tipom opstipacije(zatvor)
Mnogo je verovatnije da ce se otpor javiti u prvoj polovini druge godine negu u drugoj.Zbog toga sacekajte do sredine druge godine da pocnete sa usagivanjem ovih navika,kako bi ste detetu stvorile osecanje da je ono odlucilo da kontrolise rad svojih creva i besike a ne da je popustilo pred roditeljskim zahtevima.
5.Veca spremnost izmegu 18 i 24 meseca.
Negde izmegu 18-24 mes vecina deca pokazuje odregene znake spremnosti da stice ove navike.Ona su u vecoj meri svesna kretanja stolice.Dete moze par sekundi zastati u igru ili osecati nelagodnost neposredno posle vrsenja nuzde.Ono moze roditelju dati neki znak ili da glasom upozori da mu je pelena uprljana kao da zeli da ga operu.Veca je verovatnocada ce dete upozoriti roditelje ako mu je to sugerisano.Obicno je potrebno malo vise vremena i ohrabrenja od strane roditelja pre nego sto dete u dovoljnoj meri postane postane svesno nadolaska stolice-pre nego sto se ona ispusti-da bi bilo u stanje na vreme da upozori roditelja da ga stavi na nosu.
Ponos stolicom,pa i njenim mirisom a i zadovoljstvo u brljanju po njoj ako se za to ukaze prilika ,karakteristicne su reakcije u ranijem uzrastu i mogu se u drugoj polovini druge godine relativno lako pretvoriti u odregenu odbojnost i sklonost ka cistoci.Ne smatram da je mudro i potrebno usagivati detetu veliku odvratnost prema stolici ili bilo kojoj drugoj telesnoj funkciji.Ali spremnost deteta da razvije ljubav prema cistoci delimicno pomaze detetu da stekne i zadrzi naviku.
6.klozet ili nosa?Manji broj beba se od samog pocetka navikava na decje sediste koje se pricvrscuje na klozetsku solju.Ako se time koristite pozeljno je da stavite neki oslonac za noge kako bi se dete osecalo sigurnije.Potrebno je da roditelji naprave cvrstu kutiju koja ce posluziti kako stepenica kako bi dete naucilo da se samo popne do solje.
U drugoj godini je dobro da roditelji .iz predostroznosti sacekaju da dete izage iz kupatila pre nego sto povuku vodu.Vecina jednogodisnjaka i dogodisnjaka je u pocetku opcinjena sikljanjem vode pa zele da to same rade.Medzutim se kod njih se kasnije javlja strah od siline kojom voda spira stolicu pa se boje da sedne nna solju.Oni se verovatno boje da bi mogli upasti u solju i na slican nacin nestati.
Smatram da je pozeljnije da upotrebavati nosu na podu sve do navrsene dve i po godine.Deca se osecaju mnogo sigurnije sa malim komadom namestaja koji je njihov i na koji mogu sama sesti.Noge im se oslanjaju na pod i ne osecaju nesigurnost zbog visine.Dok dete ne napuni dve i po godine nosu praznite u klozetsku solju i povlacite vodu posto dete izage.
7.Veca spremnost.Pre nego sto pocnu da obucavaju dete roditelji treba da bidu u stanju da prepoznaju detetovu spremnost.
Isto tako je potrebno da dete sasvim prevazige prvo ludo uzbugenje sto je naucilo da hoda kako bi bilo u stanje da sedi mirno.
Takoge je potrebno da dete ne bude u ostro negativistickoj fazi svog razvoja u kojoj ga spopada bes kad god mu se nesto predlozi
Posebno pomaze ako je dete u stanju da razume i razgovara o potrebi vrsenja nuzde mada to nije najvaznije.
8.Filozofija usagivanje higijenskih navika.
DR<T,Beri Brazelton pedijatar koji se vec dugo bavi usagivanjem higijenskih navika razrdio je sledecu filozofiju i metod koji cu vam ukratko pizloziti sopstvenim recima.On je dosad ovaj metod preporucio roditeljima preko 2000 dece i u 80%slucajeva je postignat uspeh u usagivanja higijenskih navika kod dece -naglo i istovremeno za stolicu i mokrenje -u prosecnom uzrastu od 28 meseci.Ta deca su uspela da u proseku u uzrastu od tri godine prestane da mokre nocu.Po svim standardima ovo su izvanredni rezultati.
Osnovni princip dr Brazeltona je da treba decu poducavati prema njihovoj slobodnoj volji bez ikakve prinude na taj nacin ih je najbolje navici i najmanja je verovatnoca da ce kasnije vrsiti veliku ili malu nuzdu u krevetu.(Od svih njegovih slucajeva samo je 1 % jos uvek mokrilo u krevet u petoj godini.Ovo se moze staviti nasuprot cifri od 15%koliko se belezi u jednoj evropskoj zemji poznatoj po svojoj rigoroznoj filozofiju usagivnja higijenskih navika za uzrast vojnih pitomaca)On roditeljima savetuje da se koriste taktickih sugestija i laskanjem a ne prebacivanjem zbog neuspeha.Ne vrsite pritisak na dete da sedi na klozetu ako pruza otpor niti ga zadrzavajte na sedistu _cak ni za sekundu-kada zeli da ustane.Tako dete slobodnom voljom kada se oseca sposobnim odlucuje da kontrolise rad svojih creva jer zeli da bude odraslo.
Ovaj metod zahteva od roditelja da veruju u zelji svog deteta da sazri i spremnost da bez nestrpljenja sacekaju.
9.Upoznavanje sa nosom.
Prvi korak u ucenju deteta higijenskim navikama ne bi trebalo da bude skidanje pelena (recimo kod devojcice) i posagivanje na nosu.Ovo je suvise nepoznato i iznenadno za dete.Mnogo je bolje da joj posto kupite nosu dozvolite da se na njoj navikava bar nedelju dana kao na zanimljiv komad njenog namestaja da na nju obucena seda nego da je smatra (da prenaglasim suprotnost)misterioznom napravom koju cu njeni roditelji koristit da joj oduzmu nesto to joj pripada.
Svoje dete mozete voditi postepeno objasniti mu da je to njegova nosa i nehajno mu predloziti da je proba-sad ili kasnije (u ovom uzrastu deca se mnogo lakse uplase ako ih pozurite ili gurnete u nepoznatu situaciju)Mozete svom detetu i pokazati kako vi sedate na klozet za odrasle (ali obuceni)Megutim ne pominjajte stolicu niti mokracu sve dok dete ne navikne na nosu i ne oseca to kao jos jedno mesto za sedenje.Dovoljno je da detetu dajete ideju po ideju.
Dozvolite detetu da , ako zeli odmah ustene i osotavi nosu.Ovo ce mu iskustvo koristiti bez obzira koliko kratko bolo.Dete ne treba mi makoji macin da dozivljva sedanje na nosu kao neku vrstu prisile vec kao dobrovoljan ritual koji ce sa ponosom izvrsiti.
Ako dete celu nedelju dana nije pokazivalo zelju da sedne sacekajte jos duze.
10.Druga faza,posto je dete naviklo o prihvatilo nosu jeste navesti dete da u nju izvrsi veliku ili malu nuzdu.Mozete mu objasniti da tata i mama na taj nacin koriste klozit ili mozda neki njegov stariji drug.Moze biti od pomoci da posmatra svog druga dok vrsi nuzdu (Ako ima starijeg brata ili sestru ono je verovatno posmatralo i vec naucilo)
Da li da roditelji to detetu prakticno pokazu ako nema druga?
Neki decji psihijatri smatraju da je za roditelje bolje da ne otkrivaju svoje genitalije pred decom ali se vrsenje nuzde moze pokazati i bez preteranog razgolivanja.
Posto ste nekoliko puta popricali sa detetom o vrsenju nuzde u nosu mozete mu skinuti pelenu u vreme kada ce najverovatnije imati stolicu odvesti ga do nose i predloziti mu da pokusa.Nemojte ga prisiljavati ako ne zeli.Jednog dana kada dete svrsi nuzdu u nosu to ce mu mnogo pomoci da svati i saraguje.
Ponavljajte taj ritual jednom dnevno u toku od prilike nedelju dana.Osim toga kad svrsi nuzdu u pelenu odmah je skinite stavite dete na nosu i pokazite nu stolicu u pelenu.Ponovo mu objasnite da i mama i tata idu u klozet da bi vrsili nuzdu da on ima svoju nosu i da ce jednog dana morati da vrsi nuzdu u nju-kao i roditelji.(ovo ponavljanje je za odrasle poprilicno dosadno zar ne !)
Ako za dve nedelje ne uspete da uhfatite dete da vrsi veliku i malu nuzzdu na nosu obustavite postupak nekoliko nedelja i onda ponovo nezno i na kratko probajte.
11.Povlacenje vode
U ovoj fazi nemojte spirati vodom stolicu sa pelene sve dok dete ne prestane da se interesuje za to i ne ode drugde.Veliki broj dece zastrasuje prizor kako nesto sto njima pripada odnosi voda mada ih moze opciniti da to posmatraju.
12.Kad dete pocinje da se interesuje.
Ako dete pocne da se interesuje i saraguje odvedite ga do nose dva do tri puta dnevno posebno ako pokazuje i najmanje znake spremnosti da pisi ili kaki.
Ako uspete da dete upotrebi nosu na primer ili se nekoliko sati ne upiski u gace pohvalite ga sto je tako odraslo(bas kao tata ili mama brat sestra ili nekome kome se divi)Ali nemojte preterivati >U ovom uzrastu dete ne voli da sebe smatra suvise poslusnim.
13.Samostalnost
Kad ste sigurni da vam je dete spremno za sledeci korak dozvolite mu da se neko vreme igra bez odece od struka nanize.Postaite mu nosu negde u blizini u kucu ili napolju i objasnite da ste je tu stavili kako bi samo moglo sve da obavi.Ako ne pruza otpor mozete ga svaki sat do dva potsetiti da moze samo da upotrebi nosu.Ukoliko mu sve to dosadi ili pocne da pruza otpor ili mu se dogodi nezgoda vratite ga u pelene i cekajte.
14.Strah od bolno tvrdih stolica.Ponekas dete postepeno ili iznenada ima periode neobicno tvrdih stolicakoje su vrlo bolne.(nisu sve tvrde stolice bolne)Grudva cvrstih malih klikercica-posledica onog sto ponekad nazivamo spasticki zatvor reto je bolna.Obicno je bolna tvrda stolica u jednom velikom komadu velikog precnika.Dok prolazi moze stvoriti malu pukotinu na ivicu istegnutog cmara koja moze malo krvariti.Kad se fisura stvori verovatno je da ce se ponovi i nakon sledece stolice.Ovo je dosta bolno i moze nedeljama da ne zarasne.Lako ce te primetiti kako dete jednom povregeno plasi ponovnog bola i bori protiv vrsenje nuzade.To moze postati zacarani krug jer ako dete uspe da danima zadrzava stolicu veca je verovatnoca da ce biti tvrda.
Vazno je da ebz odlaganja odvesti lekara ako je detetova stolica tvrda posebno u druge godine kad je osetljivo kako bi lekar mogao da razmotri promenu u ishrani ili davanje nekog leka za omeksavanje stolice.Pomaze ako uverite dete da vam je poznato kako se boji da bi sledeca stolica mogla biti bolna kao i prethodna ali da sada nema razloga za brigu jer mu je stolica lekom omeksala.
Dete koje ostaje uplaseno i pruza otpor ili i dalje ima bolove treba da pregleda doktor jer postoji mogucnost da se otvorila fisura koja ne zarasta.
15.Nazadovanje u kontrolisanju velike nuzde kad dete vec nauci da kontrolise malu.
Mnoga deca cesce decaci prestanu da vrse veliku nuzdu u nosu kad se naviknu da samostalno vrse malu nuzdu.Ocigledno je da dete nemoze uodjednom pristati na sve zahteve roditelja.Ako u ovoj fazi vrsite pritisak ili ulagivanjem pokusate da dete naterate moze se desiti da dete zadrzava svoju stolicu sto ce izazvati bolno tvrde stolice a time ga jos vise navesti na uzdrzavanje.
Rad Besike
1.Istovremeno kontrolisanje rad besike i creva
Ispravnost pristupa DR.Brazeltona dokazuje cinjenica da kada su spremna za to deca obicno istovremeno pocnu da kontrolisu i rad creva i rad besike.Drugim recima do prve polovine trece godine kod dece se stvara dovoljna spremnost u smislu svesti i fizicke sposobnosti da kontrolisu i svoja creva i besiku.A sve sto je jos potrebno jeste detetova zelja da bude odraslo u tom pogledu.Sa roditeljske strane nisu potrebni dodatni napori da bi dete kontrolisalo rad svoje besike.
2.Odnos prema stolici i mokraci.
Interesantne su razlike u detetovom stavuprema svojoj stolici i mokraci koje vam mogu pomoci da shvatite njegovo ponasanje.Kontrolisanja rada besike obicno je nesto sporije od kontrolisanja rada creva jer se cmaarnom prstenom lakse da zadrzava cvrstu materiju nego sto je mokracnom sfingteru da zadrzava mokracu.(Kao sto vam je poznao za vreme proliva cmarni sfingter nije toliko efikasan)
Deca se retko mnogo obaziru na dnevno mokrenje.Cini se da im mokraca ne izaziva posesivnost kao stolica.S druge strane mokrenje nocu u krevetu moze biti izraz razlicitih protesta i uzbugenja.
Funkcionisanje besike samo po sebi sazreva bez obzira na napore koji se ulazu u usagivanja navika.Tokom prve godine besika se cesto prazni.Megutim izmegu 15 i 18 meseci ona zadrzava mokracu i po nekoliko sati mada jod nije pocelo usagivanje navika .Ustvari ponekad dete spontano restane da mokri nocu kad mu je godina dana.Besika zadrzava mokracu duze za vreme sna nego dok je dete budnoi mesecima pre nego sto dete pocne da kontrolise svoju besiku moze se desiti da ne mokri za vreme poslepodnevnog spavanja.
Mesecima posto je dete naucilo da kontrolise svoju besiku jos uvek se moze povremeno moze "slucajno"dogoditi da se danju upiski kada je zaneto igrom i ne zeli da prekine.
3.Gacice za navikavanje.Posto vase dete uspehom nauci da kontrolise rad svojih creva i besike oducite mu gacice koje moze lako samo skinuti.Ovaj dalji korak u njegovoj nezavisnosti ce smanjiti mogucnost za nazadovanje.Ali nemojte da koristiti gacice pre nego sto dete ne uspe da stekne naviku one nece biti ni od kakve pomoci detetu koje jos nije steklo naviku i izgubice se njihova namena.
4.Nesposobnost mokrenja van kuce.
Ponekad se desava da je dvogodisnje dete tako dobro istrenirano da vrsi nuzdu u svoju nosu pa nemoze da mokri na drugo mesto.Na to ga nemozete naterati ni navaljivanjem ni grdnjom.Ono ce verovatno na kraju krajeva mokriti u gacice zbog cega ga ne treba grditi .Ako mu je besika bolno prepuna a ne moze da mokri i vi ne mozete da idete kuci drzite ga u toploj vodi pola sata.Ovo ce verovatno pomoci.Imajte ovo na umu kada putujete i ponesite njegovu nosu ako je potrebno.Bolje je da dete navikne vrlo rano da na raznim mestima mokri pa i napolju.Postoje pokretni klozeti za decake i devojcice na koje ih mozete nauciti kod kuce i koje mozete nositi kad pogete u posete.Neka se deca prijatnije osecaju u pelene kada idu van kuce ili kada ih uverite da mogu ako hoce imati pelene kada idu van kuce.
5.Navikavanje na mokrenje u stojecem polozaju dolazi kasnije.
Roditelji se ponekad brinu sto dvogodisnji decak ne zeli da mokri stojeci.Nema potrebe praviti pitanje od toga.Pre ili kasnije ovo ce mu pasti na pamet kada dobije prilike da povremeno vidi starije decake ili svog oca.neki decaci ce mokriti u kofu ili klozet kao korak ka mokrenju u klozetsku solju.
5.Kako izbeci nocno mokrenje?
Mnogi roditelji misle da dete ne mokri u krevet samo zato sto su ga kasno navecer stavili da mokri.Oni se pitaju "Posto sad danju relativno retko mokri u gace kad noci da ga stavljam da mokri?"Ovo je pogresna predstava o mokrenju i zvuci kao da je odvikavanja detetu od nocnog mokrenja veliki posao.Mnogo blize istini je da dete sasvim prirodno prestaje da mokri nocu kada je besika dovoljno sazreia pod uslovom da nije nervozno i tvrdoglavo.Na ovo jasno ukazuje cinjenica da od 12 meseci nadalje 1 od 100 beba redovno ne mokri nocu mada se roditelji nisu trudili nimalo da je navikavaju a dete inace mokri tokom celog dana.A neka deca u drugom delu druge i pocetkom trece godine prestaju da mokre nocu pre nego sto nauce da kontroliraju besiku danju.Razlog sto besika moze duze zadrzavati mokracu za vreme sna nego danju jeste taj sto bubrezi automatski proizvode manje mokrace kada covek miruje i spava pa je i mokraca koncentrovanija.
Vecina dece prestane da mokri nocu u trecoj godini .Decaci obicno kasnije nego devojcice nervoznija deca kasnije od mirnija Ponekad je kasno odvikavanje od nocnog mokrenja porodicna osobina.
Mislim da roditelji ne treba da cine nista posebno da bidete odvikli od nocnog mokrenja .U vecini slucajeva dovoljno je prirodno sazrevanjje besike i sama predstava koju dete dobija danju da je mokraci mesto u klozetu.Naravno pomoci ce ako roditelji ucestvuju u detetovom ponosu sto je prestalo da mokri nocu.
Neki roditelji vol da imaju aktivniju ulogu i stavljaju dete da mokri uvece u deset sati.Mozda je moguce da se na ovaj nacin donekle ubrza osvikavanja od nocnog mokrenja jer ako je besika uvece ispraznjena ona ujutro rano nece biti tako puna.Ali ovo pocnite tek kada proge 6-8 meseci posto je dete prestalo danju da mokri u gacice.Ako posle nekog vremena vase dete zatrazi da spava bez pelena ponasajte se kao da ste zadovoljni sto zeli da pokusa i dozvolite mu.
Neka se deca lako nocu bude i mokre.Drugi je tesko probuditi ili im je tesko da mokre ili se veoma uzbude.Smatram da to treba prestati ako roditelji naigu na teskoce.
Toa e se se nadevam deka e dovolno i deka ke pomogne na nekogo vo odbiknuvanjeto.
|
|
|
|