|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Корисници на оваа тема: никој
  Испечати
Страница: <<   < Претходна страница  55 56 [57] 58 59   Следна страница >   >>
Корисник
Порака << Постара тема   Нова тема >>
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 9:05:11   
Ikana
Женски со лесно на сите кои почнуваат денес, да си ослабете колку сакате!
Јас денес 3 ден терам, вчера денот помина без гревови исто така!
Само напредuser posted image

(Одговор на членот Mihaela 2010)
Непосредна врска до пораките: 1401
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 9:31:48   
Bethany
Еве ме и мене женскииии, нисам заборавила, ниту забушавам, ете терам се по ред од сабајле, портокал, па двопек и еве сега пијам зелен чај место кафе. user posted image
Што убаво е овака да ве читам, баш ми дојде некако уште повеќе мотивирачки- уз друштво. user posted image

(Одговор на членот Ikana)
Непосредна врска до пораките: 1402
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 9:38:34   
mila28
Dobro utro i od mene :) eve sum i jas kako sto vetiv taka, ne sum zaboravila, bas naprotiv se opremiv so site namirnici :D i denes prv den. Na rabota eve si donesov dvopek i portokali i edno jajce :D , a za doma ispazaruvav kiseli mleka , meso, patlidjan ,krastavica znaci se e spremnouser posted image Se nadevam ke bidam karakter i ke izdrzam, moram veke redno bese da se osvestam, inace sum 172cm i 70-72 kg variram, a sakam 63-65 :D bebusko uste si cica se nadevam ni so melko ke nemam problem...a i da imam planiram da go odbivam veke dosta mu e..13,5 meseci e. Pozdrav i ajde so lesno dietava na site user posted image i do prolet site shlang

< Поракaта ја уредил mila28 -- 4.2.2013 9:40:27 >


_____________________________

Your children will become what you are; so be what you want them to be

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1403
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 10:15:48   
Natuska85
И јас сум тукаuser posted image . Се си направив чај, имам јаболко и двоперuser posted image .За ручек си носам јајце,јогурт и портокалuser posted image .К.млеко ќе го заменам со јогурт и од месо само пилешко ќе внесувам.

Епа ај со лесно нека ни е и .Заедно посилни user posted image

Апдејт: стартувам со 65,2 сабајле мереноuser posted image , со амбиции за 10 дена -3 user posted image

И женски да не заборавите мнооогуууу водаааа.

< Поракaта ја уредил Natuska85 RR -- 4.2.2013 10:22:09 >


_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот mila28)
Непосредна врска до пораките: 1404
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 10:55:34   
Andriance

ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

И јас сум тукаuser posted image . Се си направив чај, имам јаболко и двоперuser posted image .За ручек си носам јајце,јогурт и портокалuser posted image .К.млеко ќе го заменам со јогурт и од месо само пилешко ќе внесувам.

Епа ај со лесно нека ни е и .Заедно посилни user posted image

Апдејт: стартувам со 65,2 сабајле мереноuser posted image , со амбиции за 10 дена -3 user posted image

И женски да не заборавите мнооогуууу водаааа.


Check in user posted image

Терам и јас, изедени и портокалот и двопекот..останува уште кафенцето. user posted image
Натушке, имаме иста старна килажа user posted image само што јас ум пониска од тебе хахаха
моја цел до 10.03. -5кг (со пауза од една недела) со оглед на тоа што кај мене иде мааалку побавно.


_____________________________

Зборовите и времето користете ги правилно!!! Ни едното ни другото не можете да ги вратите!!!

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 1405
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:01:39   
Bethany
Е а да ве прашам, земам двопек од Кам, ама мм ми пусти мисла дека тоа не е регуларен двопек, дека е многу мал и ми вика изеди 2 (нели пишува 1 таму), јас сепак изедов еден, ама да не е можеби во право ? Како вие правите?

И да заборавив да напишам, сабајле се мерев во пиџами 63.7 (дури и без диета додека се припремав психички изгубив килце )user posted image и би сакала да симнам максимум 5. Сега јас сум пониска 160 ама повеќе нема да личи, нели?


(Одговор на членот Andriance)
Непосредна врска до пораките: 1406
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:20:25   
mila28
Beathany jas gi sakam tvoite kila na moja visina 172 :) taman ke sum
Inace jas kupiv rzan dvopek na zito luks i edno parce e golemo isto kako i obicno parce leb.

_____________________________

Your children will become what you are; so be what you want them to be

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1407
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:26:00   
Bethany
Ajde Mila , ke bide, ke dojdes naskoro user posted image

A znaci ke trebase da izedam uste eden dvopek, ovoj bil mnogu mal. E jas i so dieta sum na dieta user posted image

(Одговор на членот mila28)
Непосредна врска до пораките: 1408
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:26:54   
Andriance
ИЗВОРНА ПОРАКА: Bethany

Е а да ве прашам, земам двопек од Кам, ама мм ми пусти мисла дека тоа не е регуларен двопек, дека е многу мал и ми вика изеди 2 (нели пишува 1 таму), јас сепак изедов еден, ама да не е можеби во право ? Како вие правите?

И да заборавив да напишам, сабајле се мерев во пиџами 63.7 (дури и без диета додека се припремав психички изгубив килце )user posted image и би сакала да симнам максимум 5. Сега јас сум пониска 160 ама повеќе нема да личи, нели?




Изгледа мојата диета е по френдли од твојата.вика два двопека user posted image за насабајле
Инаку и јас сум ниска..толку..160-161 user posted image

< Поракaта ја уредил Andriance RR -- 4.2.2013 11:28:23 >


_____________________________

Зборовите и времето користете ги правилно!!! Ни едното ни другото не можете да ги вратите!!!

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1409
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:29:42   
Natuska85
И јас јадам по два двопека, од ние на жито луксuser posted image

< Поракaта ја уредил Natuska85 RR -- 4.2.2013 11:30:31 >


_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот Andriance)
Непосредна врска до пораките: 1410
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:29:48   
Cipi Ripi
Брее ама се потрефивте сите заедно..Браво! Сигурно ви е многу полесно вака групно.
Уште еднаш да ви пратам поддршка user posted image
Сите згодни риби да се направитеuser posted image

(Одговор на членот Andriance)
Непосредна врска до пораките: 1411
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:31:30   
Natuska85
Ти маче не не дружиш?user posted image

_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот Cipi Ripi)
Непосредна врска до пораките: 1412
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:35:20   
Bethany

ИЗВОРНА ПОРАКА: Andriance RR

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bethany

Е а да ве прашам, земам двопек од Кам, ама мм ми пусти мисла дека тоа не е регуларен двопек, дека е многу мал и ми вика изеди 2 (нели пишува 1 таму), јас сепак изедов еден, ама да не е можеби во право ? Како вие правите?

И да заборавив да напишам, сабајле се мерев во пиџами 63.7 (дури и без диета додека се припремав психички изгубив килце )user posted image и би сакала да симнам максимум 5. Сега јас сум пониска 160 ама повеќе нема да личи, нели?




Изгледа мојата диета е по френдли од твојата.вика два двопека user posted image за насабајле
Инаку и јас сум ниска..толку..160-161 user posted image

user posted image Сега ме збунивте, јас ја препишав таа диета што Ззаа ми ја стави , неколку страници порано, ајд ѕирните таму, да не ми фали уште нешто user posted image
Тууууу, само едно мало двопекче изедов, значи би требала по правило 4 ако се овакви мали user posted image

(Одговор на членот Andriance)
Непосредна врска до пораките: 1413
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:58:06   
Bethany
Море сега ја најдов таа диета и од Оливиа и истата како што ја имам напишано. Ќе додадам еден плус двопек и тоа е. user posted image
Пијам доста вода од сабајле, ама почнува глава да ме боли малку... ќе се издржи!

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1414
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 11:59:09   
Cipi Ripi

ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

Ти маче не не дружиш?user posted image


Сега не срцка. Здравје од март ќе си почнам со вежбање. 2 пати ја држев, сега сака запотување гзот user posted image

(Одговор на членот Natuska85)
Непосредна врска до пораките: 1415
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:00:40   
zzaa
blazesivi zenicki kolku ste slabicki i pak na dieta,jas sum izgleda naj debela od grupata na dietaskiuser posted image kako mece sumuser posted image startuvav so 78,4 kg sega posle 7 dena ima 74,6 a sum visoka sum 1.70sm,sakam dokaj 63-64 kg da oslabnam,ke ja drzam eden mesec(mislam ako izdrzam)abe na nisto ne licam nikogas ne sum bila poveke od 65 kg,nisto ne me sobirauser posted image ama ajde zaedno sme posilni iskreno vie mi davate volja da oslabam koga ve citam si vikam ke izdrzam pa so saka neka bide nikoj ne umrel za jadenje pa nema i jas,a mi se jade mi se placeuser posted image user posted image

< Поракaта ја уредил zzaa -- 4.2.2013 12:01:51 >


_____________________________

Денот кога се збогатив ... Станав мајкa
http://lpmf.lilypie.com/9ToIp2.png?PUn0FHCJ
принцеза на мама

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1416
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:01:52   
bucko mal
Bravo zeni samo da ve pozdravam imajte ubav den user posted image user posted image user posted image

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1417
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:05:18   
bucko mal
zzaa nemoj te molam da mi go zazemas mestoto so kg jas sum na prvo mesto ama nema da pisam kolku samo ke se falam kolku sg slabeamuser posted image inaku so ovie vasi kg mene mi izgledate kako da ste manekenkiuser posted image

(Одговор на членот bucko mal)
Непосредна врска до пораките: 1418
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:09:57   
Bethany

ИЗВОРНА ПОРАКА: zzaa

blazesivi zenicki kolku ste slabicki i pak na dieta,jas sum izgleda naj debela od grupata na dietaskiuser posted image kako mece sumuser posted image startuvav so 78,4 kg sega posle 7 dena ima 74,6 a sum visoka sum 1.70sm,sakam dokaj 63-64 kg da oslabnam,ke ja drzam eden mesec(mislam ako izdrzam)abe na nisto ne licam nikogas ne sum bila poveke od 65 kg,nisto ne me sobirauser posted image ama ajde zaedno sme posilni iskreno vie mi davate volja da oslabam koga ve citam si vikam ke izdrzam pa so saka neka bide nikoj ne umrel za jadenje pa nema i jas,a mi se jade mi se placeuser posted image user posted image


Ззаа што ти видов сликите, ти си убава во секој случај... Е сега малку ќе си скинеш за самата себе да бидеш поубава и да бидеш позадоволна... И не мисли на јадење, ти се јаде оти ти е забрането, па уште повеќе ти се јаде... ајде ќе издржиме бре
user posted image

(Одговор на членот zzaa)
Непосредна врска до пораките: 1419
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:41:31   
TamaraMartina
И јас сум на диета од денес. Ја држам кардиолоската.. денес прв ден а мене ми се јаде ми се плаче...Уште од прв ден правам се наопачки во диетава user posted image Се надевам ке издржам до крај и ке ослабам

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1420
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 12:49:31   
MamaOhrid
Ете и јас да се пријавам денес прв ден. Стартувам со 60.9 кг сабајле мерена, а висока сум 169 см. Изгледа јас стартувам со најмала килажа ,ама предходно си имав 56 кг кои сега некако ми се чинат недостижни. Со среќа на сите.

_____________________________

23.09.2009
23.10.2012

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1421
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 13:53:48   
zzaa

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bethany


ИЗВОРНА ПОРАКА: zzaa

blazesivi zenicki kolku ste slabicki i pak na dieta,jas sum izgleda naj debela od grupata na dietaskiuser posted image kako mece sumuser posted image startuvav so 78,4 kg sega posle 7 dena ima 74,6 a sum visoka sum 1.70sm,sakam dokaj 63-64 kg da oslabnam,ke ja drzam eden mesec(mislam ako izdrzam)abe na nisto ne licam nikogas ne sum bila poveke od 65 kg,nisto ne me sobirauser posted image ama ajde zaedno sme posilni iskreno vie mi davate volja da oslabam koga ve citam si vikam ke izdrzam pa so saka neka bide nikoj ne umrel za jadenje pa nema i jas,a mi se jade mi se placeuser posted image user posted image


Ззаа што ти видов сликите, ти си убава во секој случај... Е сега малку ќе си скинеш за самата себе да бидеш поубава и да бидеш позадоволна... И не мисли на јадење, ти се јаде оти ти е забрането, па уште повеќе ти се јаде... ајде ќе издржиме бре
user posted image



fala ti mila za komplimentite abe faca si imam jasuser posted image ama telo,cel stomak gevrecinja user posted image ama ke oslabeam be inat sum jas,e so mi e milo so ne ima mnogu dietalki abe omilena strana za citanje mi stana,abe zenicki da ve prasam nekoj lek za stri da mi kazete so da se mackam lom i e stomakot kako secena so nos sumuser posted image

_____________________________

Денот кога се збогатив ... Станав мајкa
http://lpmf.lilypie.com/9ToIp2.png?PUn0FHCJ
принцеза на мама

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 1422
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 13:59:39   
mama toci
I jas vi se pridruzuvam,sekoj den si vikam aj od utre....Denes ke otidam i vo noviot sportski centar vo n.Lisice,citav otvaraat nov fitnes centar za zeni,3 pati nedelno 500 den.So tocna kilaza za start i strategija-utre.

(Одговор на членот zzaa)
Непосредна врска до пораките: 1423
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 14:19:43   
vezilka RR

ИЗВОРНА ПОРАКА: mama toci

I jas vi se pridruzuvam,sekoj den si vikam aj od utre....Denes ke otidam i vo noviot sportski centar vo n.Lisice,citav otvaraat nov fitnes centar za zeni,3 pati nedelno 500 den.So tocna kilaza za start i strategija-utre.



Пиши детали утре..и јас сакам user posted image

(Одговор на членот mama toci)
Непосредна врска до пораките: 1424
   RE: слабеење (диети и совети)
4.2.2013 14:26:05   
Natuska85
Како е женски? Јас за сега добро се држам,само што го изедов ручекот све по прописuser posted image . Уствари си оставив пола јогурт ако ме фати криза до 5 user posted image . А осетам глад одам вода жљокамuser posted image

_____________________________

"Whoever said that money doesn.t buy happiness didn.t know where to shop."

(Одговор на членот vezilka RR)
Непосредна врска до пораките: 1425
Страница:   <<   < Претходна страница  55 56 [57] 58 59   Следна страница >   >>
Страница: <<   < Претходна страница  55 56 [57] 58 59   Следна страница >   >>
Оди на:






Анкета

Расположението во бременоста.
Admin

Дали сте имале ненадејни промени во расположението за време на бременоста?