RE: Чамче-муабет (Целосна верзија)

Форум >> [РР Заедница] >> Разговори за се и сешто



Порака

penelopa -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 9:46:19)

Поздрав до сите...еве не нас домичка од сончевата Хрватска во магловита Љубљана[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley11.gif[/image]....ќе ми треба време да се прилагодам...инаку супер си поминавме на одмор се изнашетавме, времето беше добро и за бањкање и за шетање...баш сега ги гледам сликите уфффф преку 1000 слики сме направиле....на бебчето му беше супер ептен беше послушно[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Палешка РР -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 9:49:19)

Добре ни дојдовте [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image]





arh_diz -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 10:40:14)

Bi sakala da gi prasam poiskusnite mamicki , koga pocnavte da gi ucite vasite decinja plivanje. Tuka mi e malku cudno od prviot mesec da se pocne so plivanje ( pomagalo vo zacvrstuvanje na muskulite)



agnes77 -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 11:01:09)

ИЗВОРНА ПОРАКА: penelopa

од сончевата Хрватска во магловита Љубљана[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley11.gif[/image] ....


[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] така ти е Лјублјана, дојди во Марибор, имаме сонце [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]



beki RR -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 12:31:41)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: EciPeci

Те молам кажувај како ги стопи килограмите, станувам очајна [sm=smiley13.gif]


Повеќе од 1 година не појадувам наутро (освен зимава некогаш, имаше исклучоци и бев здебелена само 2 кг). Конзумирав cornflakes / мусли, чаша јогурт или овошје. Сега повеќе овошје. Летово не јадев леб за ручек или исклучиво интегрален, црн леб (1-2 тенки парчиња) и не вечерав. Ако ми се јадеше, последниот оброк ми беше пред 18ч. Пиев и пијам најмалку 1 литар вода и 1-2 турски кафиња. Кога имам време и желба (последно време се'' почесто, ме спречува само оној период - деновите во пмс ), наутро правам различни стомачни и други вежби, 30-тина минути со кратки паузи за вода. Изгубив 4-5 кг, постепено, по 1-2 месечно. Разликата во тежината ја забележав пред извесно време. Се почувствував слаба, на моменти изнемоштена, облеката ми изгледа широка (се чувствувам како во вреќи [sm=jezicek.gif] ), на сликите од лани, оваа година, пред месец-два и сега има драстична промена. Блиските ми даваа (т)комплименти (братучед ми, брат ми, "снашката", другарките, дм), што секако ми годеше [sm=smiley1.gif] Ме засмеа мајка ми кога ми рече дека ми се познавале коските. Мислев се шегува, но кога се видов во огледало, сфатив што сака да каже - навистина ми се гледаат + си ги чувствувам [sm=jezicek.gif] Планирам да ослабнам уште 2-3 кг, само се плашам да не претерам. Сега на сликите од пред месец-два повеќе си се допаѓам [sm=jezicek.gif]
Формула за успех - упорност, придржување, принципиелност и трпеливост. Резултатот нема да изостане [sm=smiley20.gif]



[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]Секоја чест, алал нека ти е.Како издржуваш.И јас на времето слабеев и држев диети, ама сега ич не ми е гајле[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]И што е најинтересно, не сум дебела.А порано се мачев да не бидам дебела.Одбирав што да јадам.Вечера-аууууууууууу тоа беше најстрого забранета.Ми се чини дека бев жива гладна.Сега не одбирам храна, не одбирам време кога јадам.Јадам што ми сака душата.Ама дали и оваа моја душа нема некои посебни желби или имам многу обврски па ретко јадам или пак нешто друго е во прашање не знам.Гладна не сум , а не сум ни дебела.



beki RR -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 12:34:47)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Тања

Фала драга на грижата, добра е Јана. Сигурно поврати затоа што многу јадеше за прв пат компир со абц сиренце а јас безвезе испаничив и ја однесов на болница. Памет за друг пат[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



Инаку како сте ми денес?


Еве денес стигнав д аодговорам.Сепак денес е денес[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Добри сме, малку дома, малку надвор.Имам сега малку работа околку посетата од Белгија, мора се да се организира, фалери, преводи , промоција..и за се треба време, а денот само 24 часа има.



Bitolcanka -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 15:24:11)

ИЗВОРНА ПОРАКА: beki

[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]Секоја чест, алал нека ти е.Како издржуваш.И јас на времето слабеев и држев диети, ама сега ич не ми е гајле[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]И што е најинтересно, не сум дебела.А порано се мачев да не бидам дебела.Одбирав што да јадам.Вечера-аууууууууууу тоа беше најстрого забранета.Ми се чини дека бев жива гладна.Сега не одбирам храна, не одбирам време кога јадам.Јадам што ми сака душата.Ама дали и оваа моја душа нема некои посебни желби или имам многу обврски па ретко јадам или пак нешто друго е во прашање не знам.Гладна не сум , а не сум ни дебела.




Беки, пријателке, да ти кажам искрено, воопшто не сум гладна или посебно внимавам било за времето за храна или количеството. Едноставно немам голема желба за храна, a јадам кога ќе ми се јаде. (Се имав многу здебелено лани, од тогашното друштво, на кое единствено хоби им беше храната и омилено, речиси секојдневно место - рестораните. Многу ми сметаше тој начин на живот, но, благо кажано, бев принудена на тоа. Инаку, никогаш не сум била екстремно дебела или екстремно слаба - златна средина [sm=smiley1.gif])
Го земаме здраво за готово зборот "диета". Тоа е начин на исхрана, не нешто строго и ригорозно одрекување. Јас се навикнав на ваков начин на исхрана и сега ми е супер. Не се одрекувам од ништо посебно, но немам ни апетит за нешто посебно. Ако ми се јаде чоколадо или нешто благо, каснувам, но тоа не е во големи количини и често. Само искоренив некои од старите навики, јадење доцна навечер, грицкање пред компјутер/тв, "мрсни" меѓуоброци, мрсна, пржена храна. И за тоа со обврските - во право си. Кога човек се досадува, повеќе мисли на храна и обратно, кога повеќе работи - заборава да јаде [sm=smiley1.gif]
Во принцип, се'' она што ќе си го зацртам го исполнувам, па макар и по долго време, со поголем напор, препреки и сл.



Палешка РР -> RE: Чамче-муабет (13.9.2010 23:39:23)

Само да ве поздравам пријателки, Миа е настината па само в раце сака и да спие и да јаде, се [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mama26 -> RE: Чамче-муабет (14.9.2010 20:10:32)

lukas pa kaj si ti[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] te sednavme na zesko stolce so uste pozeski prasanja,ve molam da ni gi odgovorite [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



beki RR -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 0:02:19)

Битолчанка, читам  не грицкам пред компјутер и застанав со семката в раце[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ММ грицка семки и тука оставени пред компјутер, па зедов и јас.Е не можев д аја вратам, ја изедов.[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] А за вечерите во Битола не ми кажувај.тоа мора некаде да се седне , нешто да се касни. Има многу време од кога не сум била некаде по Широк Сокак. 



Bitolcanka -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 10:31:00)

Другарки денес сум посебно расположена, без некоја посебна причина. Имав 2 тмурни дена, бев лута, хистерична, депресивна. Одамна не сум ве почастила кафенце

[img]http://www4.slikomat.com/10/0915/m6d-FNM-02.jpg[/img]

Тоа е Беки, конзулски град, мора по нешто да се препознаваме - чкембeто[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] Кога сме тука, од утре почнувам на аеробик [sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]



Martins mom -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 15:46:42)

Чао женски...сега се вратив од очен лекар и диоптерот ми се качил [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Толку се растажив и за да ми помине лошото расположение се почестив нови рамки за очилата[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image] How are you today ??



penelopa -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 17:19:03)

Јас сум супер денес, имав една пријателка на гости и така си помуабетивме, сега го чекам мажуле да одиме на ручек, денес нешто не ми се готви[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



didi22 -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 17:21:34)

zdr jas sum odlicno so ogled na toa deka vlegov vo 13ta nedela vo bremenosta [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]



nadica -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 17:22:38)

еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] а утре имам испит [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley29.gif[/image]



penelopa -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 17:24:47)

ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica

еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  а утре имам испит [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley29.gif[/image]


Надиица ти држиме среќа да не израдуваш со убави вести од испитот.



Julie1 -> RE: Чамче-муабет (15.9.2010 23:36:34)


ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica

еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] а утре имам испит [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley29.gif[/image]


Надица крши нога утре [sm=smiley1.gif] Најлесни прашања (задачи) да ти паднат, сите да ги знаеш [sm=smiley1.gif]



ananikol -> RE: Чамче-муабет (16.9.2010 8:23:42)

Ajde naica da ne izraduvas denes pa da ne castis vo barot



Viktori -> RE: Чамче-муабет (16.9.2010 18:33:08)

денес е ден кога сите многу ве сакам! [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley27.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley27.gif[/image]
А Агнес најмногу!!![image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]


П.Ссредниот прст останува засекогаш за оние што им го кратат животот на луѓето со нивните заврзлами! не го посторам затоа што убав ми е постов со срцињата за дугарките, за вас нема место, али која пцовка и да ви падне напамет, чувствувајте се ко исто да сум ви ја кажала! Фала. Пријатно!



nadica -> RE: Чамче-муабет (16.9.2010 18:52:13)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Julie


ИЗВОРНА ПОРАКА: nadica

еве ме мене учев и да видам што има ново и се заборавив [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  а утре имам испит [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley29.gif[/image]


Надица крши нога утре [sm=smiley1.gif] Најлесни прашања (задачи) да ти паднат, сите да ги знаеш [sm=smiley1.gif]


ви благодарам од се срце мили мои [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley31.gif[/image] инаку бев на усен испит и малку беа саатипол па си остави место професорката да ме доиспраша за повисока оценка по 2 недели [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] 
сакав пролазна оценка не бркам просек ама тоа е се гледаме за 2 недели[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



EciPeci -> RE: Чамче-муабет (17.9.2010 12:23:22)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bitolcanka

ИЗВОРНА ПОРАКА: EciPeci

Те молам кажувај како ги стопи килограмите, станувам очајна [sm=smiley13.gif]


Повеќе од 1 година не појадувам наутро (освен зимава некогаш, имаше исклучоци и бев здебелена само 2 кг). Конзумирав cornflakes / мусли, чаша јогурт или овошје. Сега повеќе овошје. Летово не јадев леб за ручек или исклучиво интегрален, црн леб (1-2 тенки парчиња) и не вечерав. Ако ми се јадеше, последниот оброк ми беше пред 18ч. Пиев и пијам најмалку 1 литар вода и 1-2 турски кафиња. Кога имам време и желба (последно време се'' почесто, ме спречува само оној период - деновите во пмс ), наутро правам различни стомачни и други вежби, 30-тина минути со кратки паузи за вода. Изгубив 4-5 кг, постепено, по 1-2 месечно. Разликата во тежината ја забележав пред извесно време. Се почувствував слаба, на моменти изнемоштена, облеката ми изгледа широка (се чувствувам како во вреќи [sm=jezicek.gif] ), на сликите од лани, оваа година, пред месец-два и сега има драстична промена. Блиските ми даваа (т)комплименти (братучед ми, брат ми, "снашката", другарките, дм), што секако ми годеше [sm=smiley1.gif] Ме засмеа мајка ми кога ми рече дека ми се познавале коските. Мислев се шегува, но кога се видов во огледало, сфатив што сака да каже - навистина ми се гледаат + си ги чувствувам [sm=jezicek.gif] Планирам да ослабнам уште 2-3 кг, само се плашам да не претерам. Сега на сликите од пред месец-два повеќе си се допаѓам [sm=jezicek.gif]
Формула за успех - упорност, придржување, принципиелност и трпеливост. Резултатот нема да изостане [sm=smiley20.gif]



Леле од кога си одговорила, пред 5 дена, јас дури сега гледам. Не се снаоѓам во форумов со прашања, одговори и крај, се си мислам дека известување на е-маил ќе добијам [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Браво за тебе, секоја чест, морам и јас да се дисциплинирам малце, зошто маф ми е работава [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



jovanka -> RE: Чамче-муабет (17.9.2010 13:50:22)

Povtorno aktuelni dietite.Sovet od mene koj bez nikakva dieta gi vrativ istite kilogrami kako pred bremenosta(se zdebeliv celi 28 kg[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image])uspehot se dolzi na balansirana ishrana so mnogu dvizenje sekoj mig go koristev i eve uste praktikuvam da pesacam so decata.Eve ovie denovi se idealni za prosetki pa gi korisam maksimalno sekoj den pesacenje na kej!Mama se rekreira a decata uzivaat vo sonceto iskoristuvajki go kako priroden izvor na Vit D.



EciPeci -> RE: Чамче-муабет (17.9.2010 15:01:00)

Диети, ах диети... Јас сум 20 кг + немам идеја како ќе ги симнам, а тогаш е најтешко...
Од 1ви почнувам на работа, па мислам дека ќе имам поинакви преокупации и движење за разлика од сега кога само секојден ми е рутина дома сама со беби и од досада не прекинувам да јадам.

Туку, ве прашав на тема детски кондурчиња, а таа е малце подзаборавена тема, дај кажете ми какви да му купам за проодување, ако има 8 месеци, големи стопалца има, а и сака да оди. Дали патичиња или кондурчиња[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



agnes77 -> RE: Чамче-муабет (17.9.2010 17:45:59)

Поздрав од мене[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image], како сте, јас сум повторно во моита оптимистичка фаза као нормално[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ви посакувам убав викенд[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/metulj.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/metulj.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/metulj.gif[/image]




mama26 -> RE: Чамче-муабет (17.9.2010 21:38:49)

sum igrala saat vreme so sinot na kompjuter igrici.se zanesov i jas [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sega si legna pa mozam da ve druzam



Страница: <<   < Претходна страница  38 39 [40] 41 42   Следна страница >   >>