Hopeful RR -> RE: Магнезиум (13.12.2014 22:26:43)
|
Со години пијам магнезиум и ако некој период престанам, одма имам грчеви. Сега па во бременост, не да го пијам, него ептен! Пиев од тој на Natural Wealth, добар е, но по препорака на lolla и аптекарката [sm=smiley1.gif], сега пијам магнезиум од морско потекло, кој целосно се апсорбира за разлика од синтетичките, и сега за сега е добар. Како склона на грчеви и главоболки, и јас сум поборник на витамински и минерални суплементи, посебно на магнезиум. Колку и да внесуваме добра храна, сепак мислам дека не е доволно и не е на одмет плус. Се разбира, не од се - има многу витамини и минерали за кои треба да се внимава од предозирање, но магнезиумот не е еден од нив. Сега во бременост, не ми се играат играчки и пијам дневно по 3 до 4 таблетки од по 100мг. Плус и ме опушта [sm=smiley36.gif]
|
|
|
|