RE: слабеење (Целосна верзија)

Форум >> [Семеен живот] >> Слабеење



Порака

Maca25 -> RE: слабеење (3.4.2012 20:43:31)

Добро си сватила либра - диетата се држи 90 дена, после секој изминат месец еден ден е воден, ништо освен вода. Ај баш да видам некој дали ќе го држи тој ден [sm=smiley36.gif]

Иначе јас ја имам книгата со рецепти и совети за секој ден, дури има и рецепти за овошен ден [sm=smiley36.gif]. На хрватски е и немам појма од каде ми е. Ако имам време утре ќе преведам неколку рецепти и ќе ги пишам овде.



Viktori -> RE: слабеење (3.4.2012 21:03:43)

aaa јас разбрав дека после секој овошен ден е воден [sm=smiley36.gif] ептен шланг ќе се напраев. [sm=smiley36.gif]
а нема пауза нешто помеѓу или 90 дена без пауза трае диетата?



Ikana -> RE: слабеење (3.4.2012 21:05:24)

Без пауза[sm=smiley36.gif]
Јас си земав кифлици да си јадам со маслинки мхххх[sm=jezicek.gif]



Andriance -> RE: слабеење (3.4.2012 21:22:52)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Ikana

Без пауза[sm=smiley36.gif]
Јас си земав кифлици да си јадам со маслинки мхххх[sm=jezicek.gif]


mf mf...mljac...ja imam 2-3 grevcinja od deneshniov ovosen den..ama nekako sama si se tesam deka ne se strasni...dvopekce edno,ness so 2-3 kapki mlekce [sm=smiley36.gif], of course sugar free [sm=smiley36.gif]eden red cokolado za gotvenje i 2 lesnicinja [sm=zmeden.gif] ama pa prv pat mi e ovoshniov den..sledniot pat kje bidam bolje hihiihih

abe kompir se racuna i kako skrob i kako jaglenhidrat?? taka procitav vo linkot od vanessa



Viktori -> RE: слабеење (3.4.2012 22:25:46)

офф лелеее, ај оваа диета ќе ја пробам сега. Уште од сега ми е жал за мене... Ама се тешам, во една недела има и благо и солено и се.
По еден ден се издржува. Таман ти е скурчено од месо - оп овошје [sm=bravo.gif]
+ има и сладолед еднаш неделно. Топ!



Olivia -> RE: слабеење (3.4.2012 22:27:20)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Andriance

abe kompir se racuna i kako skrob i kako jaglenhidrat?? taka procitav vo linkot od vanessa

Tocno!



Natuska85 -> RE: слабеење (3.4.2012 23:02:06)

Јас денес 2 ден од 3тата недела од кардиолошката и сум -4кг[sm=bravo.gif]. Задоволна сум со оглед на тоа да не ја водам ептен ептен ригирозно.Битно организмот го научив да не ми бара многу благо и јадење касно навечер[sm=sloncek.gif].Цел ми е уште 2-3 кг да симнам и ќе бидам хепииии



Maca25 -> RE: слабеење (3.4.2012 23:17:41)

Мене тоа грицкањето навечер ме утепува. Од тоа да се откачам и топ сум.



maki1 -> RE: слабеење (3.4.2012 23:36:00)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

Јас денес 2 ден од 3тата недела од кардиолошката и сум -4кг[sm=bravo.gif]. Задоволна сум со оглед на тоа да не ја водам ептен ептен ригирозно.Битно организмот го научив да не ми бара многу благо и јадење касно навечер[sm=sloncek.gif].Цел ми е уште 2-3 кг да симнам и ќе бидам хепииии


Si trebala da kupis 1 br .pomal od fustanot za rodendenot na k ,pa ke vidis kako ke bides motivirana da oslabnes odma[sm=jezicek.gif].



Natuska85 -> RE: слабеење (3.4.2012 23:40:54)

Ќе го носиме овој на теснење ако треба ќешки да ми е широк [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif].

Мацо пробај грицкај зрнца од соја така навечер,барем мене така Оливиа ме советуваше[sm=smiley1.gif]

Инаку вечерва незнам што ми е ,ми се јаде ми се корне,ама не се предавам одам да си легнам за кратко,ГЛАДНА![sm=smiley1.gif]



Bububebe -> RE: слабеење (4.4.2012 10:25:07)

Ја почнав кардиолошката диета,ама четвртиот ден се откажав [sm=smiley13.gif] Многу омалаксана бев некако,нервозна.
Орбитрекот ми служи како закачалка ама сега ќе го ставам во дневната и ќе си вежбам.
Морам 3-4 кила да ослабам [sm=smiley1.gif]



kikicka -> RE: слабеење (4.4.2012 10:56:55)

[sm=smiley36.gif] или соја или семки од тиква или ленено семе ако имаш нерви [sm=smiley36.gif] јас ова последново да убијам досада е едно по едно [sm=smiley36.gif]



Luci -> RE: слабеење (4.4.2012 11:03:53)

Јас од денес т.е од вчера попладне сум си на моја диета[sm=smiley1.gif] Па да видиме до кога ќе терам. Во дневник на исхрана ќе пишам што поточно јадам
-Да не заборавам, и секако Слим лајн за подршка [sm=jezicek.gif]
И дааааа, ми треба ваша подршка дека ќе успеам да симнам 20 кг бар [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
И ќе заборавев, го јавнав и орбитрекот[sm=bravo.gif]



mamicki -> RE: слабеење (4.4.2012 11:05:34)

Luci, ti se pridruzuvam, i jas kje vnesuvam se sto jadam, oti pocnav da zderam kako luda!



kikicka -> RE: слабеење (4.4.2012 11:13:59)

Ајмоо луцииииииииии само напред имаш целосна подршка од нас! мисли како не си сама со диетиве и без гревови [sm=smiley36.gif]
ИЗВОРНА ПОРАКА: luci

Јас од денес т.е од вчера попладне сум си на моја диета[sm=smiley1.gif] Па да видиме до кога ќе терам. Во дневник на исхрана ќе пишам што поточно јадам
-Да не заборавам, и секако Слим лајн за подршка [sm=jezicek.gif]
И дааааа, ми треба ваша подршка дека ќе успеам да симнам 20 кг бар [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]




Maca25 -> RE: слабеење (4.4.2012 13:03:59)

Еве и некој рецепт од мојава книга

1.Протеински ден

Пилешко бело месо и салата

Потребни состојки:
-1 големо парче пилешко бело месо без кожа
- сушен зелечук за супа
- 1 голем модар патлиџан
- 1 домат или една лажица доматно пире
- ½ лажичка оригано
- ½ лажичка рузмарин
- 1 чешне лук
- магдонос
- 1 лажица маслиново масло
- сол и бибер
Промешајте го маслиновото масло со ориганото и исецканиот лук. Модриот патлиџан исечете го на кришки, па измачкате ги со маслото и пржете ги од двете страни. На печените кришки ставете исецкан домат или пак премачкајте ги со пире од домати и одозгора ставете исецкан магдонос. Пилешкото сварете го во вода заедно со сушениот зеленчук.Откако ќе се свари пилешкото месо, пропржете го од двете страни во истата тава каде што сте ги подготвувале модрите патлиџани. Направете си и сезонаска салата.
Водата каде што се вареше пилешкото месо искористете ја за супа, така што ќе додадете една коцка за супа.



Maca25 -> RE: слабеење (4.4.2012 13:16:40)

2. Скробен ден

Соја со ориз и зеленчук

Потребни состојки:
- 100 грама ориз
- соја
- домати
- пире од домати
- кромид
- лук
- 2 лажици конзервирана пченка

Сварете го оризот. Во половина од оризот додадете ја зготвената соја, домат исецкан на коцки, пола кромид (исецкан), пловина од исецканиот лук, 2 лажици пченка.
Во посебен сад изматете една лажица пире од домати со половина чаша сварена коцка за супа.
Во ватростален сад, премачкан со масло распоредете – дел ориз со соја па прелијте го со сосот од домари, а одозгора остатокот од оризот. Одозгора прелијте го со остатокот од сосот. Печете го јадењето 30 мин. во загреана рерна на 175˚C.



Andriance -> RE: слабеење (4.4.2012 13:19:21)


ИЗВОРНА ПОРАКА: luci

Јас од денес т.е од вчера попладне сум си на моја диета[sm=smiley1.gif] Па да видиме до кога ќе терам. Во дневник на исхрана ќе пишам што поточно јадам
-Да не заборавам, и секако Слим лајн за подршка [sm=jezicek.gif]
И дааааа, ми треба ваша подршка дека ќе успеам да симнам 20 кг бар [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
И ќе заборавев, го јавнав и орбитрекот[sm=bravo.gif]


Sto od slim-line luci?? gelot - kapsuli im se najefektivni...ja letoska bev bombonce od niv...i nemaat ama bas nishto stetno



riba79 -> RE: слабеење (4.4.2012 13:24:59)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Maca RR

2. Скробен ден

Соја со ориз и зеленчук

Потребни состојки:
- 100 грама ориз
- соја
- домати
- пире од домати
- кромид
- лук
- 2 лажици конзервирана пченка

Сварете го оризот. Во половина од оризот додадете ја зготвената соја, домат исецкан на коцки, пола кромид (исецкан), пловина од исецканиот лук, 2 лажици пченка.
Во посебен сад изматете една лажица пире од домати со половина чаша сварена коцка за супа.
Во ватростален сад, премачкан со масло распоредете – дел ориз со соја па прелијте го со сосот од домари, а одозгора остатокот од оризот. Одозгора прелијте го со остатокот од сосот. Печете го јадењето 30 мин. во загреана рерна на 175˚C.

\\

ako ne sum greska za sojata moze da se jade samo vo proteinski den??? ili pak ne??



Pepelaska * -> RE: слабеење (4.4.2012 13:27:47)

Колку пари се теи капсули ?
Јас инаку одвај се придржувам , абе мене човек да ме фати и да ме тепа, сама си правам лошо , ем не ми се јаде ама ич немам апетит, ќе си лапнам нешто прееска М,побара смоки па и јас да не останам покусо лапнав некоја, а скроз го изгубив апетитот ама којзнае нервозна сум некако и онака каснувам колку само нешто да се прави [sm=hudicek1.gif]



Maca25 -> RE: слабеење (4.4.2012 13:28:14)

Во книгава пишува дека може да се јаде во сробен ден. Една лажица. Јас додуша не јадам соја, па би ја сменила до печурки.



riba79 -> RE: слабеење (4.4.2012 13:29:16)

пецурки мозе секој ден ама соја само во протеински зашто содржи мн.протеини...



kikicka -> RE: слабеење (4.4.2012 14:13:30)

Абе тие слим лине ич не се штетни хаха ако се лажеме,апчињата се најштетни од помагалата заслабеење, значи имаат јојо ефект итоа страшен.Имам неколку пријатели што користеа и џабе парите фрлање им беше еве пак се исти тогаш за тогаш и беше. Луци да не те обезхрабрувам ама само со апчиња не се слабее ,боље само салати овошје кога и да си гладна како за почеток па после тргни со диета.
ИЗВОРНА ПОРАКА: Andriance


ИЗВОРНА ПОРАКА: luci

Јас од денес т.е од вчера попладне сум си на моја диета[sm=smiley1.gif] Па да видиме до кога ќе терам. Во дневник на исхрана ќе пишам што поточно јадам
-Да не заборавам, и секако Слим лајн за подршка [sm=jezicek.gif]
И дааааа, ми треба ваша подршка дека ќе успеам да симнам 20 кг бар [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
И ќе заборавев, го јавнав и орбитрекот[sm=bravo.gif]


Sto od slim-line luci?? gelot - kapsuli im se najefektivni...ja letoska bev bombonce od niv...i nemaat ama bas nishto stetno




Andriance -> RE: слабеење (4.4.2012 20:56:02)

ИЗВОРНА ПОРАКА: kikicka

Абе тие слим лине ич не се штетни хаха ако се лажеме,апчињата се најштетни од помагалата заслабеење, значи имаат јојо ефект итоа страшен.Имам неколку пријатели што користеа и џабе парите фрлање им беше еве пак се исти тогаш за тогаш и беше. Луци да не те обезхрабрувам ама само со апчиња не се слабее ,боље само салати овошје кога и да си гладна како за почеток па после тргни со диета.
ИЗВОРНА ПОРАКА: Andriance


ИЗВОРНА ПОРАКА: luci

Јас од денес т.е од вчера попладне сум си на моја диета[sm=smiley1.gif] Па да видиме до кога ќе терам. Во дневник на исхрана ќе пишам што поточно јадам
-Да не заборавам, и секако Слим лајн за подршка [sm=jezicek.gif]
И дааааа, ми треба ваша подршка дека ќе успеам да симнам 20 кг бар [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
И ќе заборавев, го јавнав и орбитрекот[sm=bravo.gif]


Sto od slim-line luci?? gelot - kapsuli im se najefektivni...ja letoska bev bombonce od niv...i nemaat ama bas nishto stetno




Кикичка ја без никаков проблем ја одржав линијата цела година...од само едно паковање..сега се испитани од републички завод за храна...ама доза за месец ипол е 2200...сега на групер ги има на пола попуст па и ја се мислев за понатаму да си ги земам..Луци..терај и уживај



Viktori -> RE: слабеење (4.4.2012 21:16:24)

Андријанче, од кај ги набави тие слим лајн?
Викаат дека од овие вториве поефтини шо се не се слабее баш.



Страница: <<   < Претходна страница  39 40 [41] 42 43   Следна страница >   >>