RE: слабеење (диети и совети)

RE: слабеење (диети и совети) (Целосна верзија)

Форум >> [Семеен живот] >> Слабеење

Порака

melody -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2010 19:32:30)
I za grickite i blagoto Bitolcanka mozez da gi jades nemoj da izbegnuvas eve jas nesmeam cips i puding(a koj smee)8oo gr me popravaa ,a dodeka soncogled i 100 gr da izedev ne.Dodeka sestra mi e obratna nejze soncogledot mnogu ja popravase, a isto i tursko kafe.Sto e najtragicno cokolado celo da izede ne se poprava.Inaku bademi lesnici isto ni gram ne stavam, a i od blago isto i pak ke recam mnogu cudno i interesno i na nekoj nacin i te osloboduva da ne mu mislis mnogu.A za musli toa e tocno ne popravaat i jadi gi zdravi se.Izbegnuvaj brza hrana i jas ja izbegnuvam i se nadevam deka za kuso vreme vagata ke ti gi pokaze kg sto gi posakuvas[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

delfinka -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2010 21:16:50)
soncoledot poprava?? jas pa si kupiv deka procitav na netov deka pomaga za poskoro zabremenuvanje??

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 9:24:38)
[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] premnogu sum srekna sabajlevo,projdoa 3 nedeli kako bev na dieta i se merev,sum oslabela 9.7kg [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image] sega ke pravam pauza(normalno bez preteruvanje)do ponedelnik,pa posle pak 3 nedeli i se taka duri ne dojdam do kilazata so ja sakam mnooooogu sum srekna

arh_diz -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 9:27:16)
cacko bravo za tebe [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

mis. -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 9:28:43)
цацко секоја чест за тебе ,браво[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 22:20:36)
samo da si se pofalam deka ko za prv den so ne sum na dita ne preterav so jadenje,se gordeam so sebe[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]

ripce -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 22:24:19)
Цацко морам и јас да ја пробам диетава... треба да симнам 10тина кг!

garfild -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:03:30)
Цацко во врска со диетава ме интересира какво томатело користиш,купечко или домашно правено??Поздрав

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:08:31)
ti ne me znaes mene,praveno domasno[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image]JAS[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]sestro zlatna kupi si gotovo,tomatelo sakas samo patlidzan,imas i so zacini,kakvo ti dusa saka,21 vek be,se si ima,i zimnici i piti i torti,a ti za tomatelo me prasues[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Еца -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:09:35)
Луѓе да знаете јас колку многу јадам, а пак слабеам. Пример вчера изедов скоро цел леб, чоколадо обавезно, и сок од јаболка по 1 литар. Ама затоа 5 минути не знам на едно место да седнам, мм вика ти не знаеш како човек да се најдеш, на едно јадење по 10 пати ќе станам. Баш пред недела дена си ги извадив фармерките што ги носев пред да останам трудна и колку се израдував што можам сите да си ги носам, јуху[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:10:36)
Bravos za tebe,eeeee,i mene mi e celta taa,ali dalek me ceka pat...[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

pacuvce -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:10:57)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Еца Луѓе да знаете јас колку многу јадам, а пак слабеам. Пример вчера изедов скоро цел леб, чоколадо обавезно, и сок од јаболка по 1 литар. Ама затоа 5 минути не знам на едно место да седнам, мм вика ти не знаеш како човек да се најдеш, на едно јадење по 10 пати ќе станам. Баш пред недела дена си ги извадив фармерките што ги носев пред да останам трудна и колку се израдував што можам сите да си ги носам, јуху[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Блазе си ти,Еца...Ние другите мака ќе си мачиме...[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif]

Еца -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:14:05)
Цацко мила за кратко време кога наша Елена ќе добие нозе, мислам ќе проодува, ни диета ќе ти затреба, ни бутур, има да оспабиш додека трепнеш[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]па и тој маж ти малку нека вежба поактивно со тебе[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

jovanka -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:16:26)
Izdrzite uste malku koga ke dojdat ubavi proletni denovi samo pesacenje deteto vo kolicka i uzivajte.Ovie zimski denovi mi falat dolgite relacii so kolicka ma kava dieta protivnik sum na dieti a za balansirana ishrana pocituvam +fizicka aktivnost=USPEH Mi falat relaciite pokraj kej od 3-5 kilometri dnevno

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:17:32)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Еца Цацко мила за кратко време кога наша Елена ќе добие нозе, мислам ќе проодува, ни диета ќе ти затреба, ни бутур, има да оспабиш додека трепнеш[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] па и тој маж ти малку нека вежба поактивно со тебе[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image] aj toa so prooduvanjeto ok,ama za mm i vezbanjeto da bese u prasanje,ke bev tvigi[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

pacuvce -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:19:22)
Ова е тесно поврзано со муабетот за слабеење и диети...[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] --------------------------------------------------------------------------------- Сендвич од 500 метри Сендвич со должина повеќе од 500 метри се изви по живописните улиците на шпанскиот град Кордоба.Сендвичот бил направен од Џон Монтаго и жителите на 310 илјадниот град од 180 килограми шпанска шунка, 25 литри маслиново масло и над 500 метри леб. Во градот живеат муслиманска, еврејска и христијанска култура. Стариот градски дел е во списокот на УНЕСКО за световно културно наследство. Таму се наоѓа познатата џамија "Мескита", претворена во католичка катедрала, како и дворецот "Алкасар" со прочуената градина. Кордоба е лоцирана во подножјето на планината Сиера Морена на десниот брег на реката Гвадалквир, во плодна област. [img]http://www4.slikomat.com/10/0210/gug-46-met.jpg[/img]

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:20:43)
e bezobrazna si pacuvce[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]samo ako te fatam[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image]

pacuvce -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:24:29)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Cacko e bezobrazna si pacuvce[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/smiley36.gif[/image]samo ako te fatam[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/kuza.gif[/image] Цацкоооооо,иста мака мачиме...

Tanja K. -> RE: слабеење (диети и совети) (10.2.2010 23:53:47)
Cacko ajde edno detalno objasnuvanje,posto sakam da ja pravam mandzurijava vikendov.Koga se jaede mandzata ,a koga site drugi sto gi imas navedeno podenovi????????????[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Moram i jas a bogami i mm.da drzime dieta

caci20 -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 8:57:52)
Ajde Cacko daj detalno kako odi toa, da pocnam sakam i jas

vezilka RR -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 9:17:58)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Tanja K. Jas od vcera odam na vezbanje.Mamicki ajde dojdete,super e.Vo Lisice e ,1000den.sekoj den.Bas sekoj den.Ima super spravi i trenerka.Odat samo zeni.Fitnes klub za zeni,samo neznam kako tocno se vika. Tanja K. изгледа дека идеме во истиот фитнес клуб „Фит Лајт"во населбата Лисиче..односно јас идев некое време па се откажав. Идев некаде до почетокот на декември и како залади и јас баталив..здравје да се потстопли па планирам пак да идам...Само да знаете колку ослабев и колку убаво се чувствував, тој период правев пауза од хормонската терапија и не јадев толку и можев да си вежбам..е сега кога пак почнав вие не знаете коку ми се јаде..цело време ми се јаде уствари, само се воздржувам..морам нешто да преземам!

Cacko -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 9:33:47)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Tanja K. Cacko ajde edno detalno objasnuvanje,posto sakam da ja pravam mandzurijava vikendov.Koga se jaede mandzata ,a koga site drugi sto gi imas navedeno podenovi????????????[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Moram i jas a bogami i mm.da drzime dieta mandzata se jade sekoj den kolku mozes poveke pati(nema redosled),a toa po denovi so mi e navedeno ne znam so ne razbiras,toj den smees samo toa so sum ti pisala da jades,na pr.prviot den znaci jades samo ovosje,neograniceno i tn sekoj den

caci20 -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 9:50:04)
Cacko daj kazi mi i na mene[sm=smiley1.gif]

Еца -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 10:17:59)
ИЗВОРНА ПОРАКА: Cacko abe ne e zdravo ni da se poprais 30 kg za edna godina ,pa se popraviv taka da zdravo nezdravo ke mora da gi simnam.ne gledam nisto strasno vo dietava posto nitu ednas ne mi bese loso nitu mi se svrte(ko so znae od drugi dieti) i nikad ne bev gladna Dietata e sledna: Corba(gadna ali korisna,bez nea nisto ne praite,sestra mi ja ima drzeno dietava i so corba i bez corba i rezultatot e duplo pogolem so corbata): 2 celeri so trupka 3 kromidi 1 mala glavica zelka 1 tomatelo E sea po pravilo ne treba nisto drugo,ali ja si stavam vegeticka,biberce i melen luk,vaka aj nekako ja podnesuvam,verujte luge odvratna e,ama... 1 den samo ovosje (ne banani i grozje) 2 den samo zelencuk (moze i ajvari,malidzana i takvi raboti ali bolje svez zelencuk) 3 den ovosje i zelencuk 4 den 4 banani i kolku sakas jogurt i mleko so niska maslenost 5 den telesko(junesko) i patlidzani(tomatelo moze) 6 den telesko(junesko) i zelencuk 7 den oriz(najdobro integralen ama ja si pravam bel posto mi e povkusen) i sokovi(dzusevi) bez seker(jabolko i ananas najdobro) Znaci kolicinata na hrana ne ti e ogranicena,ali corba so poise se preporacuva Цаци20 еве ја диетата на наша Цацко[image]http://www.ringeraja.mk/forum/smileys/bravo.gif[/image]

caci20 -> RE: слабеење (диети и совети) (11.2.2010 10:21:58)
Фала Еца[sm=bravo.gif]

Страница: << < Претходна страница 3 4 [5] 6 7 Следна страница > >>