|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Локација:
Форум > [Семеен живот] > Слабеење > RE: Дневник на исхрана
Корисници на оваа тема: никој
  Испечати
Страница: <<   < Претходна страница  1 2 [3]
Корисник
Порака << Постара тема   Нова тема >>
   RE: Дневник на исхрана
6.2.2014 12:24:04   
Bethany
Јас за вчера (јаглено-хидратен ден) ќе пишам:

доручек: две портокали
ужина: пола банана
ручек: пица (со готово тесто) и сос од домати и крумид, малку наросена само со кашкавал (колку за вкус де user posted image ), кисели краставчиња
вечера: три мафини. Можеби требаше два, ама не можев да одолеам user posted image
Ребро темно чоколадо (обавезно за овој ден)
и чајче. и две кафиња без шеќер во текот на денот.

Денес ми е овошен ден и можам да јадам свежо овошје и зеленчук, суви смокви, бадеми, грозје, ореви, семки, па за оброците ќе правам комбинација од сето тоа.

_____________________________

" Maturity is knowing more and more what is worth fighting for, and what is not worth fighting for."

(Одговор на членот Палешка РР)
Непосредна врска до пораките: 51
   RE: Дневник на исхрана
10.2.2014 14:37:39   
Bethany
јас да се запишам пак за вчера, јаглено -хидратен ден- најомилен user posted image

доручек: два портокали
ручек: палачинки со шампињони и марула салата
вечера: оставив од палачинките и изедов две ама со еурокрем user posted image

И не можам да прежалам што заборавив ред темно чоколадо, а пишува дека е обавезно, ама тоа е, пропуштив шанса за чоколадо, сега ќе чекам пак три дена да пројдат за да можам да си апнам од чоколадцето.

_____________________________

" Maturity is knowing more and more what is worth fighting for, and what is not worth fighting for."

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 52
   RE: Дневник на исхрана
10.2.2014 14:42:40   
Mihaela 2010
kafe

dorucek kiselo mleko popara so kriska leb-ova standard mi e sekoe sabajle

uzinka suvo grozje edna raka

kakao

rucek gravce so shopska salata i pola kriska leb

moze uste edno kafe

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

(Одговор на членот Bethany)
Непосредна врска до пораките: 53
   RE: Дневник на исхрана
10.2.2014 15:12:08   
SkCura77
Појадок: Турско кафе со маааалку шеќер, вода со ѓумбир и лимон
Ужина: мандаринка, планински чај со лимон без шеќер
Ручек: салата од домат, кромид, магдонос и маааалку сирење, со маслиново масло и оцет од диви јаболка
Ужина: една чинија супа со кнедли од кесичка
Вечера: чинија супа со кнедли, двопек,домат и пиперка
Во меѓувреме и при кризен напад за нешто покалорично: чаша јогурт user posted image

(Одговор на членот Mihaela 2010)
Непосредна врска до пораките: 54
   RE: Дневник на исхрана
12.2.2014 11:59:31   
Mihaela 2010
za denes

kafe tursko
dorucek,dva vareni kompiri-jabolkov ocet
uzinka edna banana
rucek
oriz i pilesko
kafe

_____________________________

Најголемата трагедија во животот не е смртта, туку она што дозволуваме да згасне во нас додека живееме.

(Одговор на членот SkCura77)
Непосредна врска до пораките: 55
   RE: Дневник на исхрана
14.2.2014 17:11:51   
marchi
Se toa vo red no st da se pravi so saloto na stomak????user posted image samo samo ishrana ne pomaba bas.dali ste koristele nekoja krema takvi raboti?? user posted image

(Одговор на членот Luci)
Непосредна врска до пораките: 56
   RE: Дневник на исхрана
14.2.2014 17:27:14   
SkCura77
Понеделникот - 65 кг и почеток на диета
Петок - 62 кг и желба за уште 5 кг помалку

За појадок двопек и кисело млеко, ужинка овошје некое, ручек или чинија супа и салата или некое посно мевце варено или печено со салатка, за вечера или тазе зеленчук или сварен. Од вежби пешачење, малку дома вежби за раце и нозе.
Од следната недела планирам и масажа со масажерот против целулут.
Најмоќното оружје сега ми е вода со малку ѓумбир и лимон и не отварање фрижидер, а за време на криза само чаша јогурт.
Одбегнувам леб, вештачки шеќер (пијам кафе и чај без тоа) и благо-чоколадирани работи.
Морам да издржам, не личам на ништо а куп алишта си дремкаат во шифоњер и чекаат боља времена.
Ќе го биде...

(Одговор на членот marchi)
Непосредна врска до пораките: 57
Страница:   <<   < Претходна страница  1 2 [3]
Страница: <<   < Претходна страница  1 2 [3]
Оди на:






Анкета

Расположението во бременоста.
Admin

Дали сте имале ненадејни промени во расположението за време на бременоста?

 
 
back to top

Забременување

Бременост

Бебе

Дете

Календари

Содржини и алати

Калкулатори

Списоци