RE: слабеење (Целосна верзија)

Форум >> [Семеен живот] >> Слабеење



Порака

Luci -> RE: слабеење (12.9.2012 10:52:15)

Некоја солидарна РР-ка има ли да ми прави друштво за ОН диета?



miana -> RE: слабеење (12.9.2012 10:54:04)

Каква е таа ОН диета ?



Luci -> RE: слабеење (12.9.2012 10:56:45)


ИЗВОРНА ПОРАКА: miana

Каква е таа ОН диета ?

Обединети нации, ја има на неколку страни претходно пишано



Barbicki2 -> RE: слабеење (12.9.2012 11:09:06)

i so ishrana spored dajmon se slabee mnogu,slicna so un dieta,samo mnogu polesna,nema raspored na denovi vo nea.



Pepelaska * -> RE: слабеење (12.9.2012 15:05:57)


ИЗВОРНА ПОРАКА: luci

Некоја солидарна РР-ка има ли да ми прави друштво за ОН диета?


Ајде од утре може?
И мене ми треба поддршка вака, барем виртуелна оти за диети сум катастрофа [sm=smiley36.gif]



Cipi Ripi -> RE: слабеење (12.9.2012 15:38:48)

Ajde zemi samo hrabro. Jas sum treta nedela na kardioloskata i do sega sum -5[sm=bravo.gif] Koooonecno vagata pokaza 6 napred[sm=smiley36.gif]



pucilda -> RE: слабеење (18.9.2012 13:52:44)

on-dietata najveke mi odgovara,sum ja drzela do sega 2 pati i sum slabeela za 3 meseca 10 kg,ama otkako se porodiv,a pominaa 7 meseca nikako da pocnam,se mi se jade...
tuku citav nesto za Dajmond dietata,dali nekoj ja znae da mi pise...



pucilda -> RE: слабеење (18.9.2012 13:59:01)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Barbicki2

Anamari so dajmond ishrana jades kolku sakas a slabees,samo ne smees da mesas jh so proteini,i ovesje na gladno treba,vistina se slabee a najaden si,i pus ne se custvuvas podueno zosto ne mesas.

kazi mi ja taa dajmond dieta,pls.....moram da oslabam 12kg..



kikicka -> RE: слабеење (18.9.2012 13:59:14)

Леле јас никако да ја почнам оваа кардиолошката пак,некако секој Понеделник си викам дека ке ја почнам ама јок. А сакав барем уште малку да ја видам 5 на вага до роденденотна Л.



Barbicki2 -> RE: слабеење (18.9.2012 14:02:41)

pucilda vaka: do 12 jades ovosje kolku sakas ama ako e razlicno so 2 casa pauza,vo 12 jades salata zelencuk so 1 ili 2 parcinja leb crn,vo 3 jades ili proteini ili jh ili skrob,isto kako un dieta,a po 3 casa isto sto sakas samo sa ne mesas,i jades kolku sto sakas,toa e eden nacin na zivot ustvari.



mila28 -> RE: слабеење (18.9.2012 14:09:37)


ИЗВОРНА ПОРАКА: pucilda

on-dietata najveke mi odgovara,sum ja drzela do sega 2 pati i sum slabeela za 3 meseca 10 kg,ama otkako se porodiv,a pominaa 7 meseca nikako da pocnam,se mi se jade...
tuku citav nesto za Dajmond dietata,dali nekoj ja znae da mi pise...

Dajmon e rezim na ishrana za cel zivot [sm=smiley36.gif] Se jade na toj nacin sto nikogas ne se mesaat jaglerohidrati, skrob so proteini, dorucek e obicno sekogas ovosje, pota rucek meso,jajca,sirenje sto i da e samo so zelencuk, koga se jade oriz,kompir,grav,grasok, boranija(skrob) ne se mesa so meso, tuku kombiniras so svezi salati..ovosje se jade sekogas na prazen zeludnik, is ekogas da pominat najmalku 1h pred sledniot obrok i nikako ovosje posle rucek ili pak aksno navecer ..celata rabota e pravilna kombinacija na namirnici



ana mari -> RE: слабеење (18.9.2012 16:02:18)

offf lele dietive preku glava mi e do niv..



pucilda -> RE: слабеење (19.9.2012 12:16:53)


ИЗВОРНА ПОРАКА: mila28


ИЗВОРНА ПОРАКА: pucilda

on-dietata najveke mi odgovara,sum ja drzela do sega 2 pati i sum slabeela za 3 meseca 10 kg,ama otkako se porodiv,a pominaa 7 meseca nikako da pocnam,se mi se jade...
tuku citav nesto za Dajmond dietata,dali nekoj ja znae da mi pise...

Dajmon e rezim na ishrana za cel zivot [sm=smiley36.gif] Se jade na toj nacin sto nikogas ne se mesaat jaglerohidrati, skrob so proteini, dorucek e obicno sekogas ovosje, pota rucek meso,jajca,sirenje sto i da e samo so zelencuk, koga se jade oriz,kompir,grav,grasok, boranija(skrob) ne se mesa so meso, tuku kombiniras so svezi salati..ovosje se jade sekogas na prazen zeludnik, is ekogas da pominat najmalku 1h pred sledniot obrok i nikako ovosje posle rucek ili pak aksno navecer ..celata rabota e pravilna kombinacija na namirnici

a vo ovaa dajmond dieta moze li da se vnesuvaat testenini,piti,kifli,?



mila28 -> RE: слабеење (19.9.2012 13:07:18)

pucilda mozes slobodno testenina, megutoa da ja kombiniras so zelencuk, nikako so proteini(meso,jajca,sirenje,jogurt) bidejki testeninata e skrob, odnosno jaglerohidrati



mosa -> RE: слабеење (2.10.2012 12:51:08)

Dragi moi jas vcera pocnav da ja drzam Citrus dietata.Neznam dali nekoj ja iam drzeno i kakvi efekti ima.Jas slusnav deka bila mn dobra i sto e najvazno gi topi masnotiite.Se drzi 3ciklusa(nedeli)od 5 dena i za toj period se slabee 6 kila.Ke ja drzam,pa ke kazam rezultati.Jas vcera ja pocnav .



mosa -> RE: слабеење (2.10.2012 12:52:26)

6 kila

izvinete ne 6 tuku 7 kila



mosa -> RE: слабеење (2.10.2012 13:02:14)

eve sega vidov deka mozelo i vaka piste na google Citrus dieta i ke vi se pojavi.Ete za tie sto gi interesira .pozzdravce



bebence19 -> RE: слабеење (3.10.2012 8:12:18)

Некоја солидарна РР-ка има ли да ми прави друштво за ОН диета?


Eve jas sum kanidat za OH dietata ja imam pocnuvano i ne e mnogu teska ajde da ja pocneme [sm=smiley36.gif]



Maria -> RE: слабеење (3.10.2012 9:54:43)

Леле сакам и јас да ослабам барем 5-6 кила.[sm=smiley13.gif]Ај кажете која диета е најлесна мислам да нема правила,како на пример кардиолошката.[sm=smiley36.gif]Таа не доаѓа во предвид.[sm=smiley36.gif]Читав за оваа дајмон се мислам да ја почнам.Дали знае некој за колку време колку кила се ослабнува?



mosa -> RE: слабеење (4.10.2012 15:09:07)

1 ден

Ручек

1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко

Вечера

2 домати или 2 дл.варени домати
2 варени јајца
1/2 главица зелена салата или краставица
2 двопек

2ден

Ручек

1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко

Вечера

125 гр.варено телешко месо
1 домат
1 портокал
1 двопек
1 шоља чај или кафе без шеќер


3 ден

Ручек

1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко
1 главица зелена салата или краставица

Вечера

125 гр.варено телешко месо
1 портокал
1 двопек
1 шоља чај или кафе без шеќер

4 ден

Ручек

125 гр.кравјо сирење
1 домат
1 двопек

Вечера

125 гр. варено телешко месо
2 домати
1 јаболко
1 двопек

5 ден

Ручек

200гр.варено месо или риба
1 домат
1 двопек

Вечера
1/2 кг.варен зеленчук(морков,грашок,компир)
1 варено јајце
1 двопек


НАПОМЕНА:Месото и варениот зеленчуксе зачинуваат со вегета,6 и 7 ден се без диета.За време на диетата не се пие алкохол.
После 5 ден се губат 2,5 до 5 кг,а по два дена се повторува 3 пати по 5 дена и за 15 дена се губат без последици по здравјето 15 кг.,и нема да се вратат во колку по диетата јадете нормално освен секој понеделник:
Доручек: 1 чаша сок од лимон без шеќер
Ручек : 1 јаболко,1 двопек
Вечера : 1 варено јајце,1 домат,1 двопек

Наведените намирници може да се земаат топли или ладни но важно е да се земаат по наведениот редослед и да не изостави ниту еден,ако не се земаат по редослед или се промени некоја намирница нема да се постигне саканиот ефект.

ja drzel li nekoj ovaa dieta od vas oslabnavte li ili

Jas ja imam ovaa diet.Mi stoi za;epena na frizider nekoe vreme,no ne sum ja probala.Mi rekoa deka bila uspesna dietava i deka davala rezultati i deka mnogu povele se poznavala na pokrupnite.Stoznam nemam pojma.jas sega sum so citrus dieta eve veke 4 den.Ima rezultati.



Luci -> RE: слабеење (4.10.2012 15:24:21)

Mosa ова е таа кардиолошка диета за која се пишуваше неколку страни наназад



Pepelaska * -> RE: слабеење (4.10.2012 18:13:11)

Пред некој ден се мерев на вага и мемана шок, не мислев дека имам толку кила, сега морада ослабам едно 10 кг.

Ми кажаа една лесна диета
доручек благо и овошје
ручек било што без леб или со едно парче
вечера месо варено, или виршла, или пак млечни производи.

Од еден до друг оброк ништо освен кафе и сок без шеќер,.



kikicka -> RE: слабеење (4.10.2012 23:12:01)

Ами ај да не ти кажуваме ама те забележав и јас од сликите на фб [sm=smiley1.gif]
ИЗВОРНА ПОРАКА: Pepelaska RR

Пред некој ден се мерев на вага и мемана шок, не мислев дека имам толку кила, сега морада ослабам едно 10 кг.

Ми кажаа една лесна диета
доручек благо и овошје
ручек било што без леб или со едно парче
вечера месо варено, или виршла, или пак млечни производи.

Од еден до друг оброк ништо освен кафе и сок без шеќер,.




kikicka -> RE: слабеење (5.10.2012 9:35:41)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Malecka23

kardioloskata ima barem kaj mene mnogu efekt.jas ja drzev pred 3god d aoslabam 4kg a za 2nedeli oslabev 8 i ja prekinav.sea posle poragaj probav so un ama ne mi ide nemam zivci za 3meseci.zdravje od ovoj ponedelnik ke si ja drzam kardioloskata i da zavrsam rab nabrzinka[sm=smiley36.gif]




mosa -> RE: слабеење (5.10.2012 21:20:40)

Mosa ова е таа кардиолошка диета за која се пишуваше неколку страни наназад


Da,da luci znam deka e kardioloskata.Mojot odgovor se odnesuvase tokmu na toj post.SSakav da kazam na tiae sto ja drzat ili sakaat da ja drzat deka bila uspesna.Jas veke ja poznav Citrus dietat.Utre Veke 6 den.A ovaa kardioloskata na sum ja drzela.



Страница: <<   < Претходна страница  50 51 [52] 53 54   Следна страница >   >>