Julie1
|
Здраво Јана Мк... Се согласувам со твојот став за помошта на форумите во тешки моменти на нашиот живот, и секако и вомоменти на анксиозност...Ова е нешто што го најдов на Википедиа за Анксиозност, но убаво би било од твое искуство да кажеш нешто повеќе за анксиозност.. Сигурна сум дека на РР ќе имаш свое катче кое ќе биде од твоја помош во борбата со анксиозноста...
Една од компонентите на стравот е посебната состојба во која ние предвидуваме Што Ќе се случи антиципирајЌи страв. Тоа е некој вид ситуација на иднината. Оваа антиципација на претстојната физичка, психичка и социјална опасност најчесто се доживува како анксиозност, како опШта возбуденост, како трепет, како нејасен страв, страв без очигледен надвореШен повод. Поимот анксиозност често се поистоветува со поимот страв. Но постојат разлики Што произлегуваат:
а) од изворот на опасноста која се заканува да го наруШи телесниот, психичкиот и социјалниот интегритет на личноста.
б) од времетраењето Се мисли дека кај стравот опасноста е рационална, бидејЌи објектот или појавата свесно се перцепираат и можат да се идентификуваат додека кај анксиозноста не постои свесно перциран објект или извор на појавата Што предизвикува опасност. Изворот на опасноста е во чувството на очекувањето да се случи неШто неШто непријатно, неШто опасно. "Неограничените можности за замислување на идните појави", како Што велат Креч и Крачфилд, ни пружат непресуШно "гориво" за аксиозност. Но изворот на опасноста може да биде и во самата личност. што се однесува до времетраењето Што ги прави различни стравот и анксиозноста, се мисли дека стравот редовно трае кратко и исчезнува во моментот Што ги прави рзлични стравот и анксиозноста, се мисли дека стравот редовно трае кратко и исчезнува во моментот кога заплаШениот ја совладува или ја избегнува опасноста. Анксиозноста по правило е долготрајна и таа се повторува почесто, независно од просторот и времето. Според Х.ИнглиШ и А.ИнглиШ (Х.Енглисх и А.Енглисх, 1972) Анксиозноста е една непријатно емоционална состојба, во која една сегаШна и континуирана силна желба или нагон изгледа веројатно дека Ќе ја промаШи својата цел; тоа е фузија на страв со антиципација на идно зло. Неизвесниот исход ( на пример. Од натпреварот), е главна причина за трепет, страв, загриженост, возбуденост се само врв од брегот кој не се гледа, бидејЌи има свои корени во самосвеста (селф цонцепт) и во самооценувањето, а манифестно се пројавува во несигурноста, во губењето на самодовербата.
< Поракaта ја уредил Julie -- 28.4.2010 19:55:07 >
_____________________________
And this is my beautiful life ...
|
za temata, donekade se prepoznavam vo ova, me interesira dali ovaa sostojba e povrzana so genetski predispozicii i dali e "zarazna" ne vo bukvalna smisla no dali anksioznata osoba moze na nekoj nacin da vlijae (pred se verbalno) na doveduvanje blizok vo vaklva sostojba
,april dosega nemam vezbano joga a imam procitano deka meditacijata pomaga ,se se spremam da pocnam samo neznam od koj den ,hehe koga pomislam me fati panika so ako se razocaram da ne mi pomogne i ete ti panika.....
seuste ne sum otisla na lekar zatoa sto sestrami imase isti problem i mi kaza deka toa treba da go nadminam samata.od tie opsesivni misli koi mi se vrtat vo glava i me panicat ponekogas se plasam samata sebe mislam deka so niv ke predizvikan nesto mnogu loso...deka ke izlezam od konrola...ve molam za sovet,dali sum anksiozna navistina ili e nesto drugo?
...со соодветна терапија од доктор-психијатар некако ми се смируваше ситуацијата и нормално функционирав,исто ми помогна и разговорот со психолог.меѓутоа кога помина извесно време мене повторно ми се повторија истите епизоди на страв,срцелупање,гушење...ги правев сите можни испитувања и секогаш се доаѓаше до истото дека во прашање е само прихички стрес и немир
Испечати
.jpg)
