mamicki -> RE: слабеење (5.2.2012 12:37:58)
|
Najuspesno slabeam koga od menito potpolno kje go isfrlam lebot, blagoto i sekakov vid testenina, a kje pocnam da jadam mnogu salati i da pijam po 2 litri voda na den. No nikojpat ne se ogranicuvam vo poglad na vnesuvanjeto hrana vo smisla da se cuvstvuvam gladno, a da trpam, tuku jadam sekojpat koga kje mi se jade, no toa e ili morkov(megju obroci) ili krastavica, domat, piperka... ovosje- samo toa sto sodrzi mnogu kalium, a malku jaglehidrati, pr jagodi, kajsii... i tikva, samo ispecena na parea, pod folija, bez nikakvi dodatoci. So takov rezim na ishrana po prvata bremenost, potocno po doenjeto, oti togas se zdebeliv ne koga bev bremena, tuku dodeka doev, oslabnav 17 kgr. za 4 meseca, i nikogas povekje ne gi vrativ, normalno, vnimavam sto jadam.
|
|
|
|