RE: слабеење (диети и совети) (Целосна верзија)

Форум >> [Семеен живот] >> Слабеење



Порака

zzaa -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 15:10:53)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Ummu_Ajna

zaza kako ja prigotvuvas taa napivka med i cimet? i kako se pije? medot kakv treba da bez seker
dietalen ili obicen


vo 200 mi topla voda se stava pola lazicka cimet,i se ostava da stoi 10 minuti,potoa se dodava 1 lazicka med,i se pije sekoe utro na gladno i sekoja vecer pred spijenje,a medot obicen,ako mozes da si najdes od nekoj covek da si kupis so cuva pceli da si znaes deka e priroden ili pak vo marketite ima,na mene majka mi mi dade ona kupuva od eden prijatel on cuva pceli.



Bethany -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 16:02:50)

Ете и јас си се опремив со што ми треба за диетава [sm=smiley1.gif]
Само не знам што ќе правам со домати? Како сок од домати можам да пијам, такви некои куповни, дајте предлог?



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 17:30:38)

Bethani bilo kakvi domati de,mislam deka ne e greda. Mozebi podobro da se celi zivi (jas takvi koristam) ne za drugo, tuku da imash shto da dzvakash. Demek dzvakash i se zasituvash.
Uh denes mi beshe teshko osobeno shto ovie coporov moj reshil za rucek da naraca pizza + krofnicki so cimet i shekeren preliv. Ama jak karakter, samo po 1 kriz zemav, kolku da ne mi padne petleto :))))))))))

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bethany

Ете и јас си се опремив со што ми треба за диетава [sm=smiley1.gif]
Само не знам што ќе правам со домати? Како сок од домати можам да пијам, такви некои куповни, дајте предлог?



Ikana -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 17:31:29)

Сега уште малку ќе си ја спремам вечерата...накај 7 мислам да ми биде, таман после 7 и пол само течности да внесувам. Инаку цел ден ми се вртеше, некои вруќини ме облеваа, па ладно ми беше....ама до сега барем издржав без ниеден грев, освен малку шеќер во кафето сабајле. Дај Боже да издржам и вечер, тоа ми е најтешкиот дел!



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 18:14:11)

Ikana mene me fati kriza denes, od przljocive so cimet ke da e pa mi se jade a plus sega na gosti ke odime i bidejki mi e 4 den jas si go svariv melenoto meso vo vodicka ko supa i eve me sega go lapkam a posle koga ke se vratam ke go dojadam patlidzanot jabolkoto i dvopekot. :))))) Ova ko ideja za zort ja kazuvam.
Izdrzi junacki !
Jas da si podignam moral izvadiv edni sari pantaloni koi mi bea najgolemi pred da ostanam bremena a koi nemozev ni da gi priparam a ne da gi oblecam i sekoja vecer si gi probuvam.....demek do kaj sum. Sinoka uspeav da gi zakopcam (raka na srce so vovlecen stomak, preseceno salo koe tece na site stra
ИЗВОРНА ПОРАКА: Ikana RR

Сега уште малку ќе си ја спремам вечерата...накај 7 мислам да ми биде, таман после 7 и пол само течности да внесувам. Инаку цел ден ми се вртеше, некои вруќини ме облеваа, па ладно ми беше....ама до сега барем издржав без ниеден грев, освен малку шеќер во кафето сабајле. Дај Боже да издржам и вечер, тоа ми е најтешкиот дел!

ni) ama nema vrska GI ZAKOPCAV!!!!!



Bethany -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 20:13:10)

Не сретнам домати освен тие гумени што се [sm=smiley36.gif], па можеби и си во право- подобро нешто да се џвака де [sm=smiley36.gif]
Браво за двете и Икана и Ммбуцко. Јас сега уште овака ви давам морална подршка, ама од задутре има искрено да сочувстувам со вас. [sm=smiley36.gif] Возбудена сум, се приметува ли? [sm=smiley36.gif]



MamaOhrid -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 23:11:21)

Женски ај ве молам дајте предлог со што да ги заменам киселото млеко и доматите. Нив воопшто не ги јадам, а не јадам ни јогурт, ни павлака, па не сум паметна со што да ги заменам за да не ми изостане ефектот на диетата. [sm=smiley13.gif]



Bilence2 -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 23:43:04)

Mmbucko, ti doese taka? Dali dietava vlijae na mlekceto? I jas sakam da vi se priklucam, ama mi e strav, kuburam celo vreme so mlekceto, pa da ne se poremeti, oti dobro e sega.
Jas veke edna nedela ne jadam na rucek leb, i solta.ja.svedov na epten minimum, i eve edno kilce pomalku sum veke. Denes kupiv caj od magdonos(oti.svez ne sum videla ubav odamna) za polesno isfrlanje tecnosti i procistuvanje na masnotii od krvnite.sadovi. Mislam deka moze i vie da.go vmetnete vo vasata dieta, posle prviot den ke zabelezite masna feka vo soljata posle mocanje. Ko zejtin da ste isturile.
Inaku, za.cimetot otkrivte uste nesto? Za cimet znam.deka e zabranet zacin za vreme bremenost, gi poremetuva hormonite i moze da dovede.do spontan. Moze zatoa i se poremetuva menzis kaj nebremeni.



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 23:53:20)

Bilence da dojam, bebco e 6,5 meseci i ima 2 nemlecni obroci i 1 mlecna kshicka i drugoto 4-5 pati cica. Prvite 2 dena bese super so mlekce ama piev po 3l voda. Tretiot se podzqboraviv so vodata pa mi se namali mlekoto oso eno navecer. Denes si svariv od cajot za doilki od bilna apteka i mleko pak kolku sakash.....taka da doenje / nedoenje moram da se dovedam vo red prvo radi sebe a potoa se ostanato.
Za ajot od magdonosot kako i za naneto znam deka ja namaluvaat laktacijata i se koristat za kkga se odbiva deteto od cicanje.
Denes moram da prijavam nekolku vrevcinja, morav da gi probam kiflickite kaj drugarka mi i kolacot so karamel i orev i plus koga si dojdovme doma za vecera gledam sum gi izlqpala site domati i zemav krastavica, pa vidov nema jabolko pa si zemav krusha i taka :))))))))). Vazno ne stepav 100g milka ko dosea :)))))))))



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (2.2.2013 23:55:56)

Uh kucam od telefon i od sto sum gladna sega vidov sum izlapala eden ton bukvi. Sorry!



Bilence2 -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 0:45:58)

Uuu, dobro sto mi kaza za magdonosot, ne znaev deka i prkosi na laktacijata. Nema da pijam togas uste nekoe vreme. Togas vam vi posakuvam dobri rezultati, pomalku iskusenija, bidejki kako sto imase edna tema pred nekoe vreme ...celta gi opravduva sredstvata...[sm=jezicek.gif]. Hrabro napred!
PS Tebe mmbucko ti preporacuvam sto pomlaku da se druzis so prijatelki koi pravat takvi egzoticni specijaliteti, bas sega koga ti treba poddrska za da izdrzis da ne jades takvi raboti.



Ikana -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 8:58:41)

Прв ден диета- успешен!!!
Мислев дека ќе биде потешко[sm=smiley36.gif]
За сите кои се спремате да ја држите кардилошката, само напред, денес терам втор ден, не е воопшто тешко ако сте решени да успеете!



Cipi Ripi -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 9:13:50)

Браво бе икана [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Само напред...во моменти на криза помисли на некоја згодна и речи си кога може она можам и јас. [sm=smiley4.gif]



Viktori -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 9:21:00)


ИЗВОРНА ПОРАКА: Cipi Ripi

Браво бе икана [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Само напред...во моменти на криза помисли на некоја згодна и речи си кога може она можам и јас. [sm=smiley4.gif]


Да не си помисли само види ја оваа јадна, не смее да јаде пица, сладолед и сл. [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Заебанција на страна, јас престанав да јадам месо, млеко и сирења, јајца, леб, пасти и сл, а се префрлив тоталка на зеленчук и зрна, бадеми, семки од тиква и сл. Можам да кажам дека супер се чувствувам и нема јадење што посебно ми фали.



Ikana -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 9:27:54)

Хахах сладолед у залихите имам колку сакаш, се гаело тоа салце подолг период[sm=smiley36.gif]



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 12:56:52)

Narode sabajlevo vaga vika isto, dali e od grevovite ili ednostavno nataka ke odi posporo ama jas se cuvstvuvam extra. Malku mnogu mi se jade ama i onaa kolicina na hrana sto ja jadev predhodno ne e normalna. Denes na meni ripce mmmmmmm. . Kako god da vi kazam deka veke mi se poznava. Onie pantalonite so saloto sabajle gi oblekov i zakopcav normalno. Ok salo sepak ima ama normalno gi zakopcav bez vovlekuvanje stomak!!!!!!!!! Uste ne se za nosenje vo javnost ama mnogu dobro mi deluva na egoto. E sea da go utepam egoto probav edna normalna suknja sto ja nosev pred da ostanam trudna iiiiiii mi fali skoro poveke od 1/2 peda da ja zakopcam. Naoruzani so trpenie ideme ponataka.

Bilence, jas cekac bebco da pocne ubavo da jade (znaci 3 obroka) pred da pocnam so dieta.

Pozdravce do site i utre vi e PONEDELNIK a mene sloboden den :P



Bilence2 -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 13:20:25)

OK, jas ne te obvinuvam, sakav da znam dali i jas da pocnuvam zatoa prasav. Jas sepak ke pocekam za dieta uste malku bidejki ne mi pomagaat caevite, pa nemam nacin kako da se vratam ako pocne da se gubni mlekoto.
Da ne bidam offtopic eve za cimetot:

Го става гладот под контрола. Циметот го регулира шеќерот во крвта и поради тоа ги елиминира нападите на глад. Нутриционистите препорачуваат ужина од парчиња печени јаболка зачинети со цимет, бидејќи освен циметот, и јаболката имаат многу бенефиции. Докажано е дека луѓето кои редовно консумираат јаболка, внесуваат помалку калории и имаат помалку масни наслаги на стомакот.
Помага во намалувањето на менструалните болки. Жените кои секој месец страдаат од менструални болки можат да ги ублажат со редовна консумација на цимет.
Комбинацијата мед-цимет се користи и за намалување на тежината. Во ѓезве измешајте една чаша вода со една лажица мед и половина кафена лажичка цимет. Држете ја смесата на оган додека не зоврие. Половина од течноста испијте триесетина минути пред појадокот, а втората половина испијте ја навечер, триесетина минути пред легнување.
Претпазливост:
Не е препорачливо циметот да се консумира во големи количини. Избегнувајте да внесувате повеќе од 4 грама цимет дневно. Особено треба да се внимателни луѓето кои имаат проблеми со црниот дроб или бубрезите, нестабилно ниво на шеќер во крвта, како и бремените жени и жените што дојат.
(Izvor femina.mk)


ИЗВОРНА ПОРАКА: mmbucko


Bilence, jas cekac bebco da pocne ubavo da jade (znaci 3 obroka) pred da pocnam so dieta.





zzaa -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 15:37:48)

ИЗВОРНА ПОРАКА: Bilence2


Комбинацијата мед-цимет се користи и за намалување на тежината. Во ѓезве измешајте една чаша вода со една лажица мед и половина кафена лажичка цимет. Држете ја смесата на оган додека не зоврие. Половина од течноста испијте триесетина минути пред појадокот, а втората половина испијте ја навечер, триесетина минути пред легнув

medot nikogas ne treba da se izlozuva na temperatura povisoka od 50 C,bidejki togas gi gubat poveke od negovite svojstava.toj se dodava koga vodata ili cajot e mlak-a.



Natuska85 -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 21:02:59)

Женски спремни за утре ??Да направам список може[sm=smiley36.gif]

1. Натушка85
2.Бетани
3. МамаОхрид
4.Икана - веќе во тек[sm=smiley1.gif]
5,Наде85
6.Буцко мал
7.Мила28
8.Андрианче - во тек[sm=smiley1.gif]

уу бајаги не имало ,ајде пријавувајте и други ако има[sm=smiley36.gif]



mmbucko -> RE: слабеење (диети и совети) (3.2.2013 21:31:22)

Navistina utre i zadutre mi se slobodni denovi ama od sreda prodolzuvam :))))



Bilence2 -> RE: слабеење (диети и совети) (4.2.2013 0:58:23)

Lelee, pa inicijatorot go nema na spisokov...mmbucko obavezno da ja stavite so pridavka vo tek[sm=smiley36.gif], a i zzaa isto e vo tek mislam.
Bravo be zenski, kakva klika napravivte alal da vi e.
Vi posakuvam mnooogu uspeh i trpenie[sm=smiley1.gif]
ИЗВОРНА ПОРАКА: Natuska85 RR

Женски спремни за утре ??Да направам список може[sm=smiley36.gif]

1. Натушка85
2.Бетани
3. МамаОхрид
4.Икана - веќе во тек[sm=smiley1.gif]
5,Наде85
6.Буцко мал
7.Мила28
8.Андрианче - во тек[sm=smiley1.gif]

уу бајаги не имало ,ајде пријавувајте и други ако има[sm=smiley36.gif]





zzaa -> RE: слабеење (диети и совети) (4.2.2013 1:01:25)

da da ste me zaboravile i mene utre mi e 7 den sega mi se jade mi se place ama uste malku imam od diplomskata da dopisam i ke legnam da ne mislam na jadenje.[sm=jezicek.gif]



bucko mal -> RE: слабеење (диети и совети) (4.2.2013 6:12:35)

Ajdeeeeee zeni dojde ponedelnik da ve potsetam da ne slucajno ste zaboravile ili da sakate da zabusavate[sm=jezicek.gif]Jas go proterav prviot den od dietata go zapocnav so vezbanje od sabalje i kafe normalno (tursko) inaku prviov den mi e proteinski,dorucek edna raka cresi,rucek supa,tel.meso vareno so troa vegeta i mnogu salata marula so kromidce,pa uste edno kafe i samo so vecerav malku meso so ostana od rucekot i salata do vecer edna solja voda,med i cimet ako mi padne sekerot.so lebot od davno sum skarana osven ako ne e sendvic neli[sm=zmeden.gif]so meso ne go koristam.prviov den e ubav ama utre mi e skroben[sm=hudicek1.gif]pa ke vidam so ke stavam na meni.



bucko mal -> RE: слабеење (диети и совети) (4.2.2013 6:32:29)

mmbucko ne se zamaraj so vagata ke pokase po izvesen period a na garderoba ke pokazuva deka slabees isto i mene mi se slucuvase.Koga prasav sto se slucuva so mene zosto ne slabeam eden trener vo teretana mi odgovori kolku so go razbrav vaka mi kaza:teloto e edna masina i koga nema dovolno hrana on trosi od zalihite i posle zastanuva i ceka ako ne dobie dovolno hrana trosi od rezervite i togas pocnuva slabeenjeto ako nie kazeme eve ne slabeam od dietava i prodolzime da jademe normalno e togas e toa so gi vrajkeme kg duplo znaci organizmot se plasi pak da ne go ogladneme pa si sobira rezervi.Eve ako ima tuka nekoj strucen za tie raboti bi bilo ubavo da spodeli so nas.A nas ni treba samo trpenie i upornost i ke ima rezultati barem mene me tesat koga se saka se se moze.ve guskammmmm(kade e pa toa coveceto so guski[sm=zmeden.gif]



Mihaela 2010 -> RE: слабеење (диети и совети) (4.2.2013 8:53:06)

I jas se prijavuvam od denes sum na dieta...moja dieta,ke izfrlam leb i blago,i ke si pijam od medot so cimet navecer,i skokanje na jaze sekoja vecer...pa e vidime kako ke bide



Страница: <<   < Претходна страница  54 55 [56] 57 58   Следна страница >   >>